Ste v vsakdanjem življenju stresni ali si želite bolj umirjenosti in boljše notranje energije, potem ste le nekaj klikov od vašega zelo osebnega vodnika do miselnih vaj, ki vam lahko pomagajo doseči prav to.
V svetu, v katerem danes živimo, je več pritiska kot kdaj koli prej in pričakujemo več od sebe kot kdaj koli prej, kar pomaga izčrpati našo energijo, za veliko mnogih nas pa vsakdanje življenje postane boj za preživetje - večina od nas ima dovolj hrane in nimamo vojne v svoji državi, po drugi strani pa smo res dobri v tem, da se udarimo po glavi in zahtevamo nerazumno od sebe.
Če želite biti bolj svobodni in čutite večji notranji mir, pazljivost in meditacija sta nekaj resnično močnih orodij in ne glede na to, ali vadite ali ste začetnik, vam aplikacija MindFuel ponuja številne nove vaje, med katerimi lahko izbirate, na primer mi z izkušnjami vemo, da deluje.
S to različico aplikacije lahko brezplačno preizkusite prvo vadbo za sprostitev, po kateri se lahko odločite, na katerih vajah želite delati.
Posodobljeno dne
28. avg. 2024