Hourglass Body Shape - Workout

Zagotovite si manjši pas in okrogle boke v 30 dneh doma s tem vodnikom za domačo vadbo. Naši programi vadbe bodo ženskam pomagali doseči seksi, vitko in zaobljeno postavo peščene ure. Če imate radi ožji pas in polnejše boke, vam lahko pomagajo naše vaje za ožji pas in oblikovane boke.

Skoraj vsaka ženska na svetu si želi zaobljeno telo z manjšim pasom in veliko zadnjico. Lepo zaobljena velika zadnjica in ožji pas sta definicija seksi telesa. Nekatere ženske so blagoslovljene, da to dosežejo naravno in brez posebnega truda, druge pa se morajo za to še dodatno potruditi.

Pridobite preproste prilagojene programe vadbe, da dosežete svoj telesni cilj. Zagotovite si prve rezultate v samo 30 dneh! Preizkusite naš 4-tedenski načrt vadbe, da izgubite težo in stopite na pot do vitkejšega in bolj zdravega telesa. Hujšanje pogosto povezujemo z izgubo maščobe na trebuhu. Včasih, ko poskušate shujšati, je največji izziv pri sprejetju načrta vadbe za hujšanje iskanje režima, ki se brezhibno prilega vašemu življenju. Toda hitra izguba trebušne maščobe ne bi smela biti zapletena. Zato smo ustvarili štiritedenski načrt vadbe za moške, ki ga lahko izvajate tako rekoč povsod (znotraj ali zunaj, doma ali v telovadnici) brez opreme.

Vsak se rodi s svojo edinstveno postavo. Če želite nekaj izboljšati ali omiliti, obstajajo ravno prave vaje, ki jih lahko izvedete, da dosežete svoj cilj vadbe. Za nekatere je lahko izgradnja mišic nog prednostna naloga. Drugi bi morda želeli okrepiti svoje roke ali delati na šestih paketih. Tukaj smo, da z vami delimo absolutno najboljšo vadbo, ki jo lahko opravite in ki vam bo pomagala doseči tisto, kar je splošno znano kot postava peščene ure. Figura peščene ure je sestavljena iz tiste, ki ima izrazito oprsje, večje boke in pas, ki je na ozki strani.

Naši fitnes strokovnjaki so delili svoje najljubše vadbe za izgorevanje trebušne maščobe in natančno, kako narediti posamezen gib. Idealno za začetnike in ne potrebuje opreme. Odstranite neželeno trebušno maščobo v manj kot mesecu dni z našim fitnes načrtom.