Sync and Sculpt

Sync and Sculpt je revolucionarna platforma za zdravje in telesno pripravljenost žensk, zasnovana tako, da vam pomaga delati z vašim menstrualnim ciklom, ne proti njemu. Sync and Sculpt, ki sta ga ustvarila usposobljeni trener za zdravje hormonov in inštruktor pilatesa, zajema naravne oseke in oseke vašega telesa ter vam daje moč, da dosežete rezultate, ki trajajo, hkrati pa sprostite samozavest in vašo žensko moč.
Naše vadbe, usklajene s ciklom – tečaji moči za izgradnjo čiste mišice in sprostitev vaše moči, oblikovane vadbe za toniranje jedra in raztezanja za obnovitev in sprostitev – so prilagojeni tako, da ustrezajo vašim ravnem energije v vsaki fazi. S spoštovanjem naravnega ritma svojega telesa se boste počutili močnejše, bolj uravnotežene in v harmoniji s samim seboj.
Prehrana je v središču Sync and Sculpt z načrti obrokov in recepti, specifičnimi za faze, ki so zasnovani tako, da uravnovesijo vaše hormone, spodbudijo vaše vadbe in poskrbijo, da se počutite absolutno najbolje. Uživajte v hranljivih, hormonom prijaznih obrokih, ki podpirajo vašo energijo, razpoloženje in splošno dobro počutje ter hkrati obravnavajo simptome, kot so PMS, napihnjenost in bolečine v menstruaciji.
Izobraževanje je tisto, kjer se prava preobrazba začne. Vsak teden Sync and Sculpt ponuja izobraževalne vire, ki jih vodijo strokovnjaki, da bi vam pomagali bolje razumeti svoje hormonsko zdravje in stopiti v svojo moč. Naučite se skrbeti za svoje telo, ublažite simptome, kot so nihanje razpoloženja, utrujenost in nelagodje, ter sprejmite življenjski slog, ki podpira dolgoročno hormonsko ravnovesje in vitalnost.
V skupnosti se zgodi čarovnija. Ko se pridružite Sync and Sculpt, ne začnete samo programa – pridružite se globalni skupnosti enako mislečih žensk, ki postavljajo svoje zdravje na prvo mesto. Povežite se, delite in podpirajte drug drugega v prostoru, ki je zasnovan za navdih in dvig. Sodelujte v izzivih skupnosti, skupaj praznujte mejnike in poiščite spodbudo na vsakem koraku, ko sprejmete svoj cikel in spremenite svoje življenje.
S tečaji na zahtevo, prehransko podporo, strokovnim izobraževanjem in skupnostjo, ki krepi moč, je Sync and Sculpt vaš vse-v-enem prostor, kjer lahko sprejmete svoj cikel, izboljšate svoje hormonsko zdravje in stopite v svoj najbolj samozavesten in močan jaz.
Pridružite se Sync and Sculpt še danes, da spoštujete naravni ritem svojega telesa, se povežete z neverjetno skupnostjo žensk in sprostite svoj polni potencial. Vse naročnine na aplikacije se samodejno obnovijo in jih je mogoče kadar koli preklicati.