Macros Kalkulator kalorij

Predstavljajte si, da bi lahko jedli hrano, ki vam je najbolj všeč, brez kakršnih koli omejitev in bi lahko še naprej napredovali proti svojim telesnim ciljem, pa naj gre za pridobivanje mišične mase, hujšanje ali ohranjanje teže. Bilo bi epsko, kajne? Zdaj lahko zahvaljujoč našemu makro kalkulatorju, ki vam omogoča izračun popolnega prehranskega načrta za dosego vaših ciljev.

S kalkulatorjem makrohranil lahko hitro in enostavno izračunate svoje makre. Vnesite svoje dnevne kalorične potrebe, izberite cilj in izračunajte osebno dnevno porazdelitev makrov (beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe).

Ne veste, koliko kalorij dnevno potrebujete? Nato uporabite naš kalkulator kalorij.

S pomočjo kalkulatorja kalorij določite skupno število dnevnih kalorij, ki jih potrebujete. Število kalorij, ki jih potrebujete na dan za dosego cilja, je osnova za izračun porazdelitve vaših makrov.

Ne glede na to, ali želite shujšati ali zgraditi mišice, vam naša brezplačna aplikacija pomaga doseči naslednjo stopnjo telesne pripravljenosti. Izračunajte takoj in pridobite prilagojene informacije o vaši telesni pripravljenosti ter prejemite nasvete glede prehrane in vadbe, prilagojene vašim potrebam.