Sund med Duer

I "Sund med Duer" appen har vi digitaliseret vores succesfulde forløb til det varige vægttab – pobuda fiziologa Henrika Duerja in dietetičarke Stine Junge Albrechtsen.

Vi vil gerne lære dig, hvordan du kan opnå et vægttab der holder uden at tælle kalorier, veje mad eller lave store ændringer i hverdagen. Vores tilgang er baseret på almindelig mad og enkle løsninger, der passer til hele familien. Det skal være nemt og overskueligt at få succes med både kost og motion 💪🏼

Vi har også stort focus på den mentale del, som er nøglen til at holde vægten på sigt.

Iskalnik aplikacij imam:
- Treningsprogrammer til både hjemme og fitnescenter
- Vores kostplaner og lækre opskrifter
- Mentale redskaber til det varige vægttab
- Predrag v živo in seje z vprašanji in odgovori (brezplačno za uporabnike)
- Et støttende fællesskab og forum
- Sledenje din fremgang og træning

Appen er suden compatibel with Apple Health, så du kan importere dine skridt direkte ind i appen.

Gør dit vægttab simpelt, varigt og familievenligt med Sund med Duer 💪🏼