Thigh Slimming for Women

Dosezite svoje sanjsko telo s fitnes programom, zasnovanim posebej za ženske. Če želite shujšati stegna, oblikovati noge in oblikovati pas, je ta aplikacija odlična rešitev. Ne glede na to, ali ste šele na začetku svoje fitnes poti ali iščete način, kako izboljšati svojo trenutno rutino, vam bodo te ciljne vadbe pomagale doseči opazne rezultate. Čas je, da oblikujete, definirate in oblikujete svoje telo v napeto in zaobljeno silhueto, ki ste si jo vedno želeli.

Ta aplikacija je kot nalašč za tiste, ki se želijo osredotočiti na doseganje vitkejših in bolj napetih stegen, hkrati pa si prizadevajo oblikovati čvrstejšo zadnjico, skrajšati pas in okrepiti telo. S kombinacijo pilatesa, joge in vaj za izgorevanje maščobe boste svoje telo obdelali iz vseh zornih kotov ter tako dosegli vitkejšo in bolj definirano obliko.

Ciljne vadbe za ženske
Vadbe so zasnovane posebej za ženske. Popolne so za tiste, ki se želijo osredotočiti na problematična področja, kot so stegna, boki in pas. Program ponuja neverjetno raznolikost vaj, ki vas bodo motivirale, hkrati pa vam bodo pomagale doseči izgubo maščobe in mišično definicijo. Ne glede na to, ali iščete bolj napeto, zaobljeno postavo ali si prizadevate ustvariti obliko peščene ure, so te rutine ustvarjene za vas.

Učinkoviti 30-dnevni programi
S strukturiranimi 30-dnevnimi programi lahko spremljate svoj napredek in vidite resnične rezultate. Vsak program je skrbno oblikovan tako, da se vam pomaga osredotočiti na določene dele telesa, kot so stegna in zadnjica. Ti programi so zasnovani tako, da vas obdržijo pri delu in izzivih, medtem ko postopoma povečujejo intenzivnost za maksimalno izgubo maščobe in toniranje mišic.

Od začetnikov do naprednih
Ta aplikacija je popolna za ženske vseh stopenj telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali šele začenjate svojo fitnes pot ali ste izkušen profesionalec, ki išče nov izziv, lahko najdete pravi program za svoje potrebe. Programi za začetnike so zasnovani tako, da vam pomagajo povečati moč in vzdržljivost, medtem ko vas bodo naprednejše rutine izzvale, da premaknete svoje meje in dosežete še boljše rezultate.

Izguba maščobe in oblikovanje
Eden od glavnih ciljev te aplikacije je izguba maščobe. Kombinacija vaj HIIT (High Intensity Interval Training) za izgorevanje maščob, pilatesa in joge vam ne bo le pomagala shujšati stegen, temveč tudi pospešila vaš metabolizem, kar vam bo pomagalo pri kurjenju maščob ves dan. Ti programi so skrbno zasnovani, da vam nudijo orodja za kurjenje maščobe, hkrati pa tonizirajo in oblikujejo telo. Ne glede na to, ali želite shujšati noge, zategniti boke ali definirati pas, vam bodo te tehnike izgube maščobe pomagale doseči želene rezultate.

Hujšanje in oblikovanje stegen
Aplikacija se osredotoča na hujšanje vaših stegen in oblikovanje napetega, definiranega videza. To dosežete s kombinacijo počepov, pilatesa, joge in drugih vaj z lastno težo, ki obremenijo stegna, zadnjico in noge. Te vaje so zasnovane tako, da ciljajo na določena področja in vam pomagajo oblikovati in definirati vaše noge, zaradi česar so vitkejše, močnejše in bolj izklesane. Ne glede na to, ali želite vitkejša stegna ali bolj izklesane, napete noge, boste tukaj našli učinkovite rutine, ki vam bodo pomagale pri doseganju vaših ciljev.

Oblikovanje zadnjice in pasu
Ta aplikacija poleg ciljanja na stegna pomaga tudi pri oblikovanju zadnjice in striženju pasu. Če iščete zaobljeno postavo peščene ure, vam bodo ti programi pomagali oblikovati telo ter definirati pas, boke in zadnjico.

Pilates in joga sta odlična načina za povečanje gibčnosti in hkrati oblikovanje telesa. So nežni, a učinkoviti pri krepitvi jedra, toniranju nog in podaljševanju mišic. Te vaje tudi izboljšajo vašo držo, kar vam bo pomagalo stati višje in samozavestneje. Ne glede na to, ali želite povečati prožnost stegen in nog ali želite povečati moč telesa in bokov, vam bodo te tehnike pomagale doseči uravnoteženo, napeto postavo.