Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate - Shoqëruesi juaj i stilit të jetesës me AI
Merrni kontrollin e shëndetit tuaj me Fastmate, asistentin tuaj inteligjent dhe gjithëpërfshirës të mirëqenies. Pavarësisht nëse jeni duke gjurmuar agjërimin, vaktet, gjumin, hidratimin, disponimin ose peshën tuaj - Fastmate kombinon të gjitha metrikat tuaja shëndetësore në një vend dhe i përmirëson ato me veçori të fuqishme të AI.
🏁 Fillo më zgjuar
Filloni udhëtimin tuaj me pyetje të personalizuara për stilin e jetës për të krijuar një plan mirëqenieje të përshtatur me trupin, qëllimet dhe zakonet tuaja.
🧠 Inteligjenca e vakteve të mbështetura nga AI
Shkrepni një foto të vaktit tuaj ose regjistrojeni manualisht—Inteligjenca artificiale e zgjuar e Fastmate ju jep ndarje të menjëhershme të ushqimit, gjurmon kaloritë tuaja dhe rekomandon përmirësime.
💡 Eksploroni artikuj dhe njohuri për Wellness
Qëndroni të informuar me një bibliotekë në rritje me artikuj të bazuar në shkencë mbi metodat e agjërimit, zakonet e shëndetshme, mentalitetin, gjumin dhe më shumë.
🌙 Ndiqni stilin tuaj të jetesës:
Planet e agjërimit me ndërprerje (16:8, OMAD dhe më shumë)
Gjurmimi i gjumit për pushim dhe rikuperim më të mirë
Ditari i humorit për të ndërtuar vetëdijen emocionale
Gjurmuesi i marrjes së ujit me kujtesë
Paneli i regjistrit të peshës dhe tendencave
Aktiviteti ditor dhe regjistrat e energjisë

📊 Paneli juaj i personalizuar i shëndetit
Vizualizoni zakonet tuaja në një pult të bukur. Gjeni modele, vendosni qëllime dhe merrni njohuri të AI për të përmirësuar rutinat tuaja.
🍽 Planifikimi i vakteve dhe mbështetje ushqyese
Gjenerator i ushqimit të AI bazuar në qëllimet tuaja të dietës
Gjurmimi makro me numërues kalori
Sugjerime të balancuara ushqimore pas agjërimit

🔔 Qëndroni në rrugën e duhur
Përkujtuesit e personalizuar për agjërim, hidratim, gjumë, vakte etj., e mbajnë rutinën tuaj në vend.
👩‍⚕️ Një partner në mirëqenie, jo një mjek
Ndërsa Fastmate mbështet udhëtimin tuaj, ne nuk ofrojmë këshilla mjekësore. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist përpara se të bëni ndryshime të rëndësishme në stilin e jetës.
Pse të zgjidhni Fastmate?
Gjurmimi i shëndetit i përmirësuar me AI
Planifikimi i thjeshtuar i vakteve
Plane të personalizuara të agjërimit dhe mirëqenies
Raporte të hollësishme të progresit
Aplikacion gjithëpërfshirës për stilin e jetës
Pavarësisht nëse synoni të humbni peshë, të përmirësoni fokusin, të menaxhoni stresin ose thjesht të jetoni më shëndetshëm - Fastmate është këtu për të mbështetur çdo hap tuajin.
📧 Na kontaktoni: [email protected]
🌐 Faqja e internetit: https://fastmate.app