MOVEVO MOVE

RREZIK! Për të përdorur aplikacionin MOVEVO Move, ju nevojitet një kod aksesi.

Nëse punëdhënësi juaj ju ofron aplikacionin Move, ju do të merrni kodin tuaj personal të hyrjes ose nga ata ose drejtpërdrejt nga ne, të cilin mund ta përdorni për t'u regjistruar në aplikacion. Nëse punëdhënësi juaj nuk e përdor ende aplikacionin Move dhe/ose dëshironi të testoni aplikacionin, thjesht na dërgoni një email të shkurtër në [email protected] dhe ne do të jemi të lumtur t'ju dërgojmë kodin tuaj personal të hyrjes.

Pasqyrë e funksionit:
• Paneli juaj personal:
Barometri i aktivitetit ju jep një pasqyrë të nivelit të aktivitetit tuaj, pikëve që keni fituar dhe sfidave tuaja aktuale dhe rutinave të shëndetshme. Këtu ju presin lajmet aktuale dhe një përmbledhje e objektivit të pikëve në të gjithë kompaninë.
• Sfida të ndryshme ditore:
Ne kemi nevojë për shumëllojshmëri për të qenë në formë - kështu që çdo ditë ka një detyrë emocionuese për të përfunduar. Më shumë ushtrime në jetën e përditshme dhe ekuilibri i duhur ndaj stresit të lidhur me punën: ndërprerje të forta të energjisë për të pastruar kokën, pushime rikuperimi për energji të shtuar, ndërprerje mobil për të kompensuar uljen, lëvizjet e përditshme të rimenduara.
• Ndërtoni rutina të shëndetshme të qëndrueshme:
Përmirësoni shëndetin tuaj në mënyrë të qëndrueshme dhe afatgjatë. Mësoni nga ekspertët e aplikacionit Move dhe zbuloni se si mund të integroni lehtësisht hakime të vlefshme shëndetësore në jetën tuaj të përditshme. Në rutinat tona të shëndetshme, ekspertë nga të gjitha fushat e shëndetit, nga stërvitja te ushqyerja te shëndeti mendor dhe rigjenerimi, shpjegojnë se si edhe ndryshimet e vogla mund të kenë një ndikim të madh. Nga dushi i ftohtë tek agjërimi i sheqerit dhe rutina juaj për një shpinë të shëndetshme - ka diçka për të gjithë!
• Ndihmë e saktë në seksionin Lëviz:
Në të do të gjeni një koleksion ushtrimesh me ushtrimet dhe stërvitjet më të rëndësishme për të qëndruar fleksibël dhe të fortë. Nga koka te këmbët, ekziston ushtrimi i duhur për shumë probleme dhe dhimbje – tensioni i qafës, dhimbja e shpinës dhe problemet e gjurit janë një gjë e së kaluarës. Ju gjithashtu mund t'i ruani ushtrimet tuaja të preferuara si të preferuara.
• Mblidhni hapa: Mblidhni hapa çdo ditë për të integruar komponentin e qëndrueshmërisë në jetën tuaj të përditshme. Në varësi të llojit të pajisjes, pikat e hapit janë aktualisht të integruara nëpërmjet Apple Health ose Google Fit.
• Regjistroni aktivitete: Ju gjithashtu grumbulloni pikë me aktivitetet tuaja sportive. Zgjidhni nga një shumëllojshmëri sportesh dhe merrni pikë shtesë për rezultatin tuaj për minutë sporti.
• Profili juaj:
Këtu mund të shihni statistikat e aktivitetit tuaj personal nga javët dhe muajt e fundit. Mblidhni pikë dhe distinktivë për aktivitetet tuaja.

Përparësitë për ju:
• Zhvilluar nga ekspertë: Koncepti i aplikacionit dhe e gjithë përmbajtja e aplikacionit u zhvilluan nga shkencëtarë të trajnuar sportive, mjekë dhe psikologë.
• MOVEVO sjell ushtrime dhe shëndet në punën tuaj të përditshme në mënyrë lozonjare. Ju mund të përdorni të gjithë përmbajtjen në çdo kohë, kudo.
• MOVEVO është shoqëruesi ideal në rrugën tuaj drejt mirëqenies më të madhe, shëndetit të përmirësuar dhe vitalitetit të ri.
• Ne mbështesim ndryshime pozitive dhe afatgjata të sjelljes me këshilla dhe truke.

Përditësimet e vazhdueshme dhe zhvillimi i mëtejshëm:
Ashtu si shëndeti juaj është një proces dinamik, edhe aplikacioni MOVEVO është në zhvillim të vazhdueshëm! Aplikacioni përditësohet vazhdimisht me përmbajtje dhe veçori të reja. Ne gjithashtu presim me padurim komentet tuaja për ta bërë aplikacionin MOVEVO edhe më të mirë. Përditësimet e vazhdueshme garantojnë përdorim argëtues të aplikacionit.
Nëse keni ndonjë pyetje, koment ose ide, ju lutemi na kontaktoni me email: [email protected]
Mbrojtja e të dhënave: https://www.movevo.app/datenschutz/
Rregullat e lojës: https://www.movevo.app/spielrules/
[Versioni minimal i mbështetur i aplikacionit: 2.7.1]