Berg Movement

Programe hap pas hapi për të avancuar forcën tuaj të peshës trupore, aftësitë e kalistinës dhe balancimin e duarve me hapa në rritje për të çuar udhëtimin tuaj të lëvizjes në nivelin tjetër

Dëshironi të mësoni të qëndroni me dorë nga e para? Apo ndoshta ju thjesht përdorni forcën e peshës trupore dhe mjetet e kalitjes për t'u përshtatur, ose për të paketuar disa muskuj? Ndoshta ju jeni më të interesuar për të mësuar aftësi të tilla si planche, leva e përparme, ose shtytje me dorë?

Pavarësisht nëse jeni fillestar që sapo keni filluar udhëtimin tuaj ose një praktikues i avancuar që keni nevojë për një frymëzim për programimin tuaj, ekziston një program, një stërvitje ose një modul për ju!

Ky aplikacion ka 40+ Programe, 120+ Stërvitje dhe 1200+ Ushtrime/Përparime për të mbështetur TË GJITHA NIVELET!