Ky aplikacion është i ngarkuar plotësisht me të gjitha mjetet që do t'ju nevojiten për të ndërtuar gjilpërat e ëndrrave tuaja!
Aplikacioni vjen me:
-PALESËR, SHTËPI, SHAPAFIN, PROGRAMET/STRURIMIN E PESHËS TRUPORE! (Për çdo nivel fillestar në të avancuar)
-Udhëzime me video të drejtuara hap pas hapi për çdo stërvitje për t'ju ndihmuar të mbani në rrugën e duhur!
-Më shumë se vetëm Glutes, ju do të stërvitni stërvitje kuadrate, kërthiza, pjesë të brendshme të kofshëve, viçat dhe SHKRUGJES SË BELIT!
-Edukimi Glute me Parimet e Trajnimit, Përgjigjet e Pyetjeve të Përbashkëta, Biblioteka e Zbërthimit të Ushtrimeve.
-Ushqyerja me GLUTE! Mësoni se si ta ushqeni pjeshkën me këshilla ushqimore dhe plane shembullore të vakteve!
-KËSHILLA PËR TRAJNIM! Mësoni të gjitha sekretet për ta çuar stërvitjen tuaj në një nivel të ri!
KY APLIKACION ESHTE PLOTESISHT I NGARKUAR, ME VLERE TE PASURETUSHME! TRANSFORMIMI TUAJ GLUTE FILLON TANI!
Përditësuar më
3 korr 2025