Judo Techniques by Belt

Zbuloni teknikat thelbësore të xhudos për çdo nivel rripi, nga e bardha në kafe. Udhëzuesi ynë për përparimin e rripit të xhudos mbulon hedhje, përleshje, mbajtje dhe lëvizje vetëmbrojtëse - ideale për xhudon për fillestarët dhe nxënësit e avancuar. Praktikoni në mënyrë të sigurt me mësime të qarta dhe përmirësoni aftësitë tuaja klasë pas note. Gjithmonë stërvituni me një instruktor të kualifikuar.

Xhudo Kodokan është një art i jashtëzakonshëm luftarak japonez që thekson gjuajtjet, përleshjet, mbajtjen dhe nënshtrimet. Ky aplikacion ofron një rrugë mësimi hap pas hapi për xhudo, duke u fokusuar në nivelet dhe teknikat e rripave të xhudos për çdo klasë, duke siguruar përparim të qëndrueshëm dhe të sigurt.
Pavarësisht nëse mësoni se si të bëni xhudo për herë të parë ose për të përsosur aftësitë tuaja, do të gjeni mësime dhe shpjegime të qarta për çdo lëvizje thelbësore.

Udhëzuesi ynë i përparimit të rripit të xhudos është i strukturuar sipas klasave të ndryshme, duke ju lejuar të zotëroni gradualisht teknikat themelore të Kodokan Judo:

• Nage-Waza: gjuajtje dhe teknika përmbysjeje në xhudo
• Katame-Waza: Mban, bllokon dhe mbytet — duke përfshirë teknikat e luftimit të xhudos
• Atemi-Waza: Teknika të goditjes dhe vetëmbrojtjes

📋 TIPARET KRYESORE:

• Prezantimi i plotë i teknikave të xhudos Kodokan sipas niveleve
• Tutorial xhudo miqësor për fillestarët për të gjitha moshat
• Mësoni aftësitë dhe teknikat e xhudos
• Ushtrime stërvitore për vetëmbrojtje
• Teknikat e ndryshme të xhudos
• Mësimi hap pas hapi i teknikave të gjuajtjeve të xhudos dhe përleshjes
• Kurse xhudo për çdo rrip
• Shpjegime të hollësishme për secilën teknikë të xhudos
• Ushtrime stërvitore të arteve marciale për praktikë efektive të teknikave të xhudos

TEKNIKA TË NDRYSHME XHUDO:

Në këtë aplikacion të artit marcial, teknikat e xhudos ndahen në dy pjesë: teknikat në tokë (Ne-Waza) dhe teknikat në këmbë (Tachi-Waza), secila duke përfshirë familje të ndryshme. Në këtë aplikacion xhudo do të zbuloni teknikat për secilin rrip, duke përfshirë gjuajtjet e xhudos, teknikat e luftimit të xhudos dhe lëvizjet vetëmbrojtëse.

Aplikacioni ynë i teknikave të xhudos do t'ju udhëheqë hap pas hapi në mësimin e gjesteve teknike themelore të xhudos. Do të zbuloni mbajtjet bazë (Nage-Waza), teknikat e hedhjes, imobilizimet (Osae-Komi-Waza), çelësat dhe mbytjet (Shime-Waza dhe Kansetsu-Waza), si dhe lëvizjet mbrojtëse (Atemi-Waza). Çdo teknikë xhudo është demonstruar qartë - lëvizjet e xhudos shpjegohen - dhe shoqërohet me ushtrime stërvitore për t'ju ndihmuar në praktikën tuaj.

🎯 QËLLIMI I APLIKACIONIT:

Qëllimi i këtij aplikacioni të artit marcial japonez është t'ju ndihmojë të mësoni saktësisht se si të bëni xhudo dhe të kuptoni teknikat e kërkuara për çdo rrip përpara se të kaloni në tjetrin.

⚠️ SHËNIM PËR SIGURINË:
Ushtroni gjithmonë nën mbikëqyrjen e një instruktori të kualifikuar për të shmangur lëndimet.

Shkarkoni Judo Techniques by Belt dhe filloni të mësoni ushtrime praktike në xhudo.

Reagimet tuaja kanë rëndësi! Na lini një koment në Google Play - mendimi juaj na ndihmon të bëjmë edhe më mirë për ju.

Faleminderit për mbështetjen tuaj!