Aggam Fitness Academy

Mirë se vini në Aggam Fitness Academy, ku besojmë se nuk ka sekret për të qenë në formë. Gjithçka ka të bëjë me të ngrënit mirë, të stërviteni dhe t'i lejoni vetes të rikuperoni. Pra, pse duhet të bashkoheni me ne në këtë udhëtim? Më lejoni t'ju them pse.

Dallimi më i madh midis vendit ku jeni tani dhe vendit ku dëshironi të jeni është udhëzimi dhe mbështetja që ne ofrojmë. Si një trajner me përvojë, unë e kam bërë këtë rrugëtim me individë të panumërt dhe mund të të mbaj për dore dhe të të çoj në destinacionin tënd më shpejt se kushdo tjetër. Kjo është e drejtë, apo jo?

Ja çfarë do të bëjë Akademia e Fitnesit Aggam për ju gjatë këtij udhëtimi transformues:

Vendosje qellimi:
Ne do të punojmë së bashku për të vendosur objektiva realiste dhe për të krijuar një plan për t'i arritur ato brenda një afati të arsyeshëm kohor.

Sugjerime për të ushqyerit:
Ne do të përgatisim një plan ushqimor të personalizuar të përshtatur për nevojat tuaja dhe ushqimet e preferuara, duke siguruar që ushqimi i shëndetshëm të bëhet një mënyrë jetese e qëndrueshme dhe e këndshme.

Ndjekja e ushqimit:
Unë do t'ju mësoj se si të gjurmoni ushqimet tuaja në mënyrë efektive, duke e bërë atë një pjesë të pandërprerë të rutinës suaj dhe duke eliminuar çdo ndjenjë mashtrimi në dietën tuaj.

Plani i stërvitjes:
Ne do të hartojmë një plan stërvitjeje që përshtatet lehtësisht në jetën tuaj të përditshme, duke siguruar që ju të mund të inkorporoni aktivitetin fizik pa mundim.

Biblioteka e stërvitjeve:
Akademia jonë është e ndërtuar mbi arsimin. Ju do të edukoheni plotësisht se si të kryeni çdo ushtrim në mënyrë korrekte dhe të sigurt, duke ju fuqizuar me njohuri për të pasur sukses.

Monitorimi i gjumit:
Ne do të eksplorojmë se si gjumi luan një rol vendimtar në humbjen e peshës, duke ju mësuar se si optimizimi i gjumit tuaj mund të përshpejtojë përparimin tuaj.

Vetëpërgjegjësia:
Me kalimin e kohës, unë do t'ju drejtoj që të bëheni të përgjegjshëm ndaj vetes, duke nxitur vetëdisiplinën dhe duke reduktuar mbështetjen në burimet e jashtme të motivimit.

Mbështetje për video live:
Unë do të organizoj seanca të drejtpërdrejta për t'iu përgjigjur çdo pyetjeje që mund të keni, duke ofruar mbështetje dhe udhëzime në kohë reale gjatë gjithë udhëtimit tuaj.

Ju lutemi vini re se aplikacioni ynë integrohet me Apple Health, duke ju lejuar të gjurmoni aktivitetin tuaj të përditshëm dhe metrikat e stërvitjes pa mundim. Ne e respektojmë privatësinë tuaj dhe i përmbahemi politikave strikte të mbrojtjes së të dhënave.

Mos harroni, përpara se të përdorni këtë aplikacion ose të merrni ndonjë vendim mjekësor, është thelbësore të kërkoni këshilla nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.

Bashkohuni me Aggam Fitness Academy sot dhe le të fillojmë së bashku këtë udhëtim transformues. Shëndeti dhe mirëqenia juaj e meritojnë.

MOFIMI:

Përdoruesit duhet të kërkojnë këshillën e mjekut përpara se të përdorin këtë aplikacion dhe të marrin ndonjë vendim mjekësor.