Kryerja e një pastrimi natyral të veshkave në shtëpi
Një nga mënyrat më të mira për të pastruar veshkat tuaja në shtëpi duke përdorur vetëm majdanoz, cilantro ose koriandër! Shikoni aplikacionin për listën e plotë të përbërësve dhe udhëzimet! Mos harroni të ktheheni dhe të vlerësoni aplikacionin tonë kur të keni shijuar formulën sekrete! Kjo do t'i ndihmojë njerëzit e tjerë që kërkojnë aplikacionin celular për pastrimin e veshkave ta gjejnë këtë aplikacion lehtësisht.
Çuditërisht, majdanozi është gjithashtu: Anti-mikrobik, anti-anemik, menorragjik, antikoagulant, antihiperlipidemik (ul yndyrën në gjak); anti-hepatotoksik (parandalon toksicitetin e mëlçisë), antihipertensiv (ul presionin e gjakut), diuretik, hipoglikemik, antioksidues, estrogjenik (ndihmon në menaxhimin e menstruacioneve) dhe së fundi, mjekësia tradicionale rekomandon përdorimin e majdanozit për të ndihmuar në menaxhimin e gurëve në veshka.
Pirja e çajit të majdanozit ndihmon në pastrimin e veshkave duke rritur prodhimin dhe rrjedhjen e urinës, e cila mund të "shpëtojë" gurët në veshka. Thuhet gjithashtu se parandalon thithjen e kripës në indet e veshkave, duke parandaluar formimin e gurëve në veshka.
Veshkat janë dy organe të vogla të vendosura në të dyja anët e shtyllës kurrizore, poshtë brinjëve.
Ato luajnë një rol të rëndësishëm në largimin e mbetjeve të tepërta, balancimin e elektroliteve, krijimin e hormoneve.
Në mungesë të sëmundjes, një dietë e plotë dhe marrja e mjaftueshme e ujit zakonisht janë të mjaftueshme për të mbajtur veshkat tuaja të shëndetshme.
Megjithatë, disa ushqime, barishte dhe suplemente mund të ndihmojnë në mbështetjen e veshkave të forta.
Nga gota juaj e mëngjesit me ujë deri tek ajo filxhan shtesë me çaj bimor, këtu janë katër mënyra për të pastruar veshkat tuaja dhe për t'i mbajtur ato të funksionojnë të fortë.
1. Hidratimi është çelësi
Trupi i njeriut të rritur përbëhet nga pothuajse 60 për qind ujë. Çdo organ i vetëm, nga truri në mëlçi, kërkon ujë për të funksionuar.
Si sistemi i filtrimit të trupit, veshkat kërkojnë ujë për të sekretuar urinën. Urina është produkti parësor i mbeturinave që i mundëson trupit të heqë qafe substancat e padëshiruara ose të panevojshme.
Kur marrja e ujit është e ulët, vëllimi i urinës është i ulët. Një prodhim i ulët i urinës mund të çojë në mosfunksionim të veshkave, siç është krijimi i gurëve në veshka.
Është thelbësore të pini ujë të mjaftueshëm në mënyrë që veshkat të mund të nxjerrin siç duhet çdo mbetje të tepërt. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë pastrimit të veshkave.
Marrja e rekomanduar ditore e lëngjeve është afërsisht 3,7 litra dhe 2,7 litra në ditë për burrat dhe gratë, përkatësisht, sipas Institutit të Mjekësisë.
2. Zgjidhni ushqime që mbështesin shëndetin e veshkave, zbuloni ushqimet më të mira për të ngrënë kur keni të bëni me gurët në veshka ose kur thjesht dëshironi të forconi veshkat tuaja.
3. Pini çajra për pastrimin e veshkave, këtu hyn ky aplikacion!
Majdanozi është treguar gjithashtu se ka veti anti-inflamatore për shkak të antioksidantëve të tij, duke përfshirë flavonoidet, karotenoidet dhe vitaminën C. Përveç kësaj, majdanozi mund të ndihmojë në mbajtjen e veshkave tuaja të shëndetshme duke reduktuar presionin e lartë të gjakut, një faktor kryesor rreziku për sëmundjet e veshkave. Shtuar në aplikacion janë mënyra natyrale për të pastruar veshkat tuaja
Përditësuar më
12 korr 2025