Gymlify - fitness app for gym

Planifikues i plotë i stërvitjeve për ngritjen e peshave i krijuar për individë që stërviten në palestër ose në shtëpi. Një aplikacion fitnesi dhe trajner personal në telefonin tuaj. E përkryer për të gjurmuar përparimin tuaj në ndërtimin e trupit dhe humbjen e peshës! Një planifikues ushtrimesh që e bën më të lehtë menaxhimin e stërvitjes tuaj—nuk ka nevojë të mbani mend ngarkesën në shtangë nga seanca juaj e fundit, të gjitha shënimet tuaja të stërvitjes janë tani në një vend!

Mohim përgjegjësie: Aplikacioni Gymlify nuk është i lidhur me ndonjë gjurmues tjetër stërvitjeje, planifikues stërvitjeje, regjistër të palestrës ose aplikacione fitnesi si; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, shoku im i fitnesit, sweatcoin, Fitbit, Hevy ose Heavyset.
💪 Mbi 250 ushtrime të parapërgatitura. Ushtrime në makineri, ushtrime me pesha të lira, ushtrime me peshë trupore, ushtrime me shirita rezistence, ushtrime për barkun, stërvitje në shtëpi dhe ushtrime në palestër.
💪 Kopjimi i ngarkesës dhe përsëritjeve nga stërvitjet e mëparshme, duke e bërë përdorimin e aplikacionit edhe më të shpejtë, në mënyrë që të mos harroni se çfarë ngarkese keni pasur në stërvitjen tuaj të fundit!
💪 Shtimi i ushtrimeve në të preferuarat
💪 Ushtrime filtrimi sipas pajisjeve të kërkuara si shtangë dore, shtangë, shirit tërheqës, shirita rezistence etj.
💪 Grafika që tregojnë saktësisht muskujt e angazhuar gjatë ushtrimeve
💪 Mbi 20 grupe stërvitje të gatshme, falas, të ndara sipas nivelit të vështirësisë dhe qëllimit të stërvitjes. Planet e stërvitjes për përdoruesit fillestar dhe të avancuar. Trajnim në shtëpi dhe palestër.
💪 Statistikat për çdo ushtrim
💪 Atlas i ushtrimeve
💪 Vizualizimi i muskujve të stërvitur pas stërvitjes dhe në planin e stërvitjes
💪 Aftësia për të shtuar plane me porosi të stërvitjes
💪 Statistikat pas çdo stërvitje - koha e stërvitjes, numri i grupeve, numri i ushtrimeve dhe përsëritjet
💪 Statistika të sakta të peshës së ngritur me ndarje sipas grupeve të muskujve
💪 Të dhënat personale - shtimi dhe leximi automatik nga stërvitjet e përfunduara
💪 Matjet e trupit me histori dhe tabela
💪 Kohëmatësi i numërimit mbrapsht për stërvitje ose kohë pushimi midis grupeve.
💪 Historia e stërvitjes e ndarë sipas muajve
💪 Llogaritësi BMI për të qëndruar në formë!