Schulte-Table

Tabela Schulte është një mjet i fuqishëm i krijuar për të përmirësuar aftësitë tuaja njohëse. Ky ushtrim i thjeshtë por efektiv përfshin gjetjen dhe zgjedhjen e numrave në rend rritës brenda një rrjeti, zakonisht 5x5, të mbushur me numra të vendosur rastësisht nga 1 në 25.

Përfitimet kryesore:
Rritni fokusin dhe përqendrimin: mprehni aftësinë tuaj për të qëndruar të fokusuar dhe përmirësoni hapësirën e vëmendjes me praktikë të rregullt.
Përmirësoni perceptimin vizual: Zhvilloni një sy të mprehtë për modelet dhe përmirësoni aftësinë tuaj për të skanuar dhe njohur shpejt informacionin vizual.
Rritni shpejtësinë mendore: Ndërsa praktikoni, do ta gjeni veten duke identifikuar dhe përzgjedhur numrat më shpejt, duke çuar në të menduarit dhe vendimmarrjen më të shpejtë në detyrat e përditshme.
Zgjeroni vizionin periferik: Trajnoni sytë tuaj për të vërejtur detaje në mjedisin tuaj, duke rritur aftësinë tuaj për të parë dhe reaguar ndaj ndryshimeve rreth jush.
Forconi kujtesën: Duke kujtuar pozicionet e numrave ndërsa kërkoni për të tjerët, ju natyrisht do të rritni kujtesën tuaj afatshkurtër.

Pavarësisht nëse po kërkoni të përmirësoni përqendrimin tuaj, të mprehni shkathtësinë tuaj mendore ose thjesht të shijoni një ushtrim argëtues dhe sfidues të trurit, Tabela Schulte ofron një shtesë të vlefshme për rutinën tuaj të trajnimit njohës.