Aplikacioni Ten Minutes lidhet me projektin e shëndetit mendor Ten Minutes Pause, i cili fillimisht ishte i aksesueshëm si një podcast për dëgjuesit që flasin persisht. Sot ka dhjetë minuta pauzë për ushtrime meditimi dhe përpiqet t'ju ndihmojë të ndërtoni një jetë të shëndetshme.
Në versionin tonë të ri, ju mund të merrni pjesë në sfidat tona dhjetëditore për të praktikuar meditimin jo vetëm në mënyrë shkencore, por edhe për të hyrë në përmbajtjen e seminareve tona private dhe këshilla psikologjike dhe shkencore që mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit tuaj mendor pa asnjë kosto
Jemi shumë të lumtur që jeni me ne në këtë rrugëtim dhe shpresojmë që të sillni me vete të dashurit tuaj.
Përditësuar më
15 mar 2025