Som

Ulja e stresit. Flini më mirë. Transformoni jetën tuaj.

Som është i vetmi sistem trajnimi interaktiv për NSDR (Non-Sleep Deep Rest) - një praktikë e thjeshtë por e fuqishme audio e udhëhequr e rrënjosur si në neuroshkencën moderne ashtu edhe në mençurinë e lashtë medituese.

Shkarkoni falas dhe filloni të praktikoni sot. Veçoritë premium opsionale janë të disponueshme nëpërmjet abonimit.

Pavarësisht nëse po kërkoni të reduktoni ankthin, të përmirësoni gjumin, të mprehni fokusin ose të ngrini performancën tuaj, Som ju udhëzon në një udhëtim të personalizuar relaksimi të thellë dhe qartësie mendore. Thjesht shtrihuni, shtypni "play" dhe lëreni Som të bëjë pjesën tjetër.

Pse Som?

• Kurrikula NSDR me 18 sesione – Ndërton në mënyrë progresive aftësitë tuaja me udhëzime të qarta, të mbështetura nga shkenca
• Praktikë dinamike ndërvepruese – Gjeneron seanca të reja bazuar në nivelin dhe orarin tuaj
• Përmbajtje e nivelit të ekspertëve – Më shumë thellësi, qartësi dhe cilësi se çdo aplikacion tjetër NSDR ose yoga nidra
• Teknika të bazuara në prova – Pa push, pa truke, vetëm rezultate

Som stërvit sistemin tuaj nervor për t'u çlodhur sipas kërkesës - duke zhbllokuar gjumë më të mirë, fokus të përmirësuar, rikuperim më të shpejtë dhe një mendje më elastike. Ndërsa aftësitë tuaja thellohen, përvoja juaj evoluon. Rrallëherë do të dëgjoni dy herë të njëjtën seancë.

Filloni udhëtimin tuaj drejt transformimit të vërtetë e të qëndrueshëm - një frymë thellë në të njëjtën kohë.