Tabata Workout. Interval Timer

Transformoni rutinën tuaj të fitnesit me kohëmatësin Tabata!

Përjetoni përfitimet e fuqishme të HIIT (stërvitje me interval me intensitet të lartë) me kohëmatësin tonë të intervalit gjithëpërfshirës të krijuar për të revolucionarizuar rutinën tuaj të stërvitjes.

Duke përdorur metodën e provuar Tabata, aplikacioni ynë ju udhëzon në 20 sekonda ushtrime intensive të ndjekura nga 10 sekonda pushim, të përsëritura 8 herë – duke e bërë një seancë të shpejtë 4-minutëshe po aq efektive sa një orë në palestër.

Karakteristikat kryesore:

• Kohëmatësi i personalizueshëm Tabata: Personalizoni stërvitjet tuaja me cikle të rregullueshme që ju lejojnë të përshtatni çdo seancë sipas qëllimeve tuaja të fitnesit.

• Kohëmatësi i avancuar i intervalit: I përshtatshëm për entuziastët e trajnimit me intervale, ndërfaqja jonë intuitive e bën kalimin midis shpërthimeve intensive dhe periudhave të rikuperimit pa probleme.

• Ushtrimet HIIT Made Simple: Zhytuni në stërvitje me intervale me intensitet të lartë me udhëzime dhe cilësime të qarta që ju ndihmojnë të qëndroni në rrugën e duhur çdo ditë.

• Planifikim fleksibël dhe rikujtues: Vendosni një kalendar stërvitjeje që i përshtatet stilit tuaj të jetesës dhe merrni rikujtues në kohë që të mos humbisni kurrë një seancë.

• Statistikat e detajuara dhe gjurmimi i progresit: Monitoroni performancën tuaj me statistika të thella, duke përfshirë kaloritë e djegura për stërvitje, për t'ju mbajtur të motivuar dhe të përgjegjshëm.

• Rezervimi automatik: Mbajini të gjitha të dhënat tuaja të sigurta dhe të aksesueshme me sistemin tonë rezervë pa probleme.

Pavarësisht nëse jeni një atlet me përvojë ose sapo filloni udhëtimin tuaj të fitnesit, aplikacioni ynë Tabata Timer është krijuar për t'ju fuqizuar me përfitimet e trajnimit me interval efektiv, efikas dhe tërheqës.

Shkarkoni tani dhe hidhni hapin e parë drejt transformimit të përvojës suaj të stërvitjes me mjetin më të mirë të trajnimit në interval.