Peak Strength

Jeni një atlet që është serioz për t'u përmirësuar? Aplikacioni Peak Strength ofron trajnim të performancës që është përshtatur në mënyrë specifike për qëllimet tuaja. Me mbi 100 programe specifike për qëllime, 32 sporte unike, 40 pozicione dhe ngjarje, dhe 5 fokuse të fitnesit atletik, ju jeni të garantuar të gjeni një program stërvitjeje të përshtatur për nevojat tuaja.

Arritni lartësi të reja dhe shkatërroni PR-të tuaja me qasjen tonë gjithëpërfshirëse për të përmirësuar shpejtësinë, fuqinë, eksplozivitetin dhe forcën në një sistem stërvitor që përfshin llojet e mëposhtme të stërvitjes:
•Forca
• Shpejtësia
• Eksploziviteti
• Hipertrofia
• Qëndrueshmëri
• Specifik Sporti
• Rimëkëmbja

Fleksibilitet përfundimtar
• Specifikoni pajisjet që keni në shtëpinë ose palestër dhe stërvitjet tuaja do të rregullohen automatikisht
• Zëvendësoni ushtrimet dhe merrni sugjerime për lëvizje të ngjashme
• Zgjidhni sa ditë në javë dëshironi të stërviteni
• Ndiqni përparimin tuaj të përgjithshëm në programin tuaj me një pamje kalendarike dhe grafik periodizimi
• Riplanifikoni stërvitjet për një ditë tjetër për t'ju dhënë fleksibilitetin përfundimtar të planifikimit

Traineri i Forcave në xhepin tuaj
• Përfundoni stërvitjet më të mira në klasë, të punuara me dorë nga një prej trajnerëve më të mirë të forcës dhe sportit në botë
• Jepni komente se si një fushë e caktuar dhe merrni rekomandime për peshën që përshtaten në kohë reale me performancën tuaj
• Përjetoni një shumëllojshmëri të gjerë ushtrimesh nga biblioteka jonë që përmban qindra ushtrime
• Shikoni video mësimore të thelluara me sugjerime dhe këshilla nga trajnerë profesionistë për t'u siguruar që dini se si t'i kryeni lëvizjet në mënyrë të sigurt dhe efektive
• Përdorni kohëmatësin tonë të pushimit brenda aplikacionit për t'u siguruar që të përfundoni stërvitjen tuaj me ritmin e duhur
• Plotësoni ushtrimet tona të ngrohjes dhe rikuperimit për të reduktuar lëndimet dhe për të përmirësuar lëvizshmërinë

Shfaqet një atlet i nivelit tjetër
• Shtyjeni veten në nivelin tjetër me programe me vështirësi, duke filluar nga fillestari tek i avancuari
• Përfundoni javët e testimit për të vendosur standarde për qëllimet tuaja dhe për të ndjekur përparimin tuaj
• Fitoni distinktivë për brezat dhe tonazhin total
• Futni datat e sezonit ose të ngjarjeve për t'u siguruar që jeni në performancën maksimale në kohën e duhur

Sportet në dispozicion
• Futbolli
• Basketboll
• Futbolli
• Track & Field
• Mundje
• MMA
• Peshëngritje Olimpike
• Ragbi
• Bejsbolli
• Dhe shumë të tjera

Provoni Peak Strength në një provë falas 7-ditore. Përdorimi i vazhdueshëm kërkon një abonim aktiv, të disponueshëm në baza mujore ose vjetore.