Jumprope është forma më e mirë e ushtrimeve personale, është e lehtë për t'u mësuar dhe nuk kërkon pajisje fitnesi ose një udhëtim në palestër. Ushtroni lehtësisht në shtëpi, humbni peshë në mënyrë efektive dhe ushtroni palestër kardio-respiratore.
Jump Rope Counter me AI, me ndihmën e teknologjisë së re të AI, përdor kamerën e telefonit celular për të identifikuar lëvizjet tuaja të kapërcimit me litar, për të regjistruar numrin e kapërcimit të litarit, për kohën e ushtrimeve dhe mund të mbikëqyrë, drejtojë dhe standardizojë lëvizjet dhe të korrigjojë gabimet. Është trajneri juaj portativ i vërtetë i fitnesit.
si të përdorni:
1. Përgatituni të ngroheni para stërvitjes për të shmangur lëndimet
2. Mbajeni telefonin pak më tej përpara jush, rreth dy metra larg, në mënyrë që trupi juaj të hyjë plotësisht në ekran.
3. Klikoni për të filluar stërvitjen - ndiqni demonstrimet e veprimit
4. Filloni të kërceni dhe aplikacioni do të llogaritet automatikisht ndërsa stërviteni
5. Pasi të keni përfunduar sasinë e planifikuar të stërvitjes, klikoni butonin STOP dhe do të shihni kohëzgjatjen e stërvitjes dhe statistikat e të dhënave.
Sporteli i stërvitjes me litar kërcimi përdor telefonin tuaj celular për të ndihmuar stërvitjen tuaj të fitnesit. Ai përdor teknologjinë AI për të identifikuar dhe regjistruar automatikisht ushtrimet e kapërcimit përmes kamerës. Përfundoni automatikisht numërimin e litarit të kapërcimit, siguroni demonstrime standarde të veprimit dhe siguroni plane shkencore të fitnesit. Kapërcimi i kujtesës së orës ju lejon të përfundoni me lehtësi një plan të shëndetshëm për humbje peshe.
Nëse dëshironi të rrisni djegien e kalorive dhe të filloni planin tuaj të humbjes së peshës, atëherë duhet të filloni stërvitjen inteligjente të kërcimit me litar. Ky është një opsion fitnesi shumë efikas dhe argëtues për fillestarët dhe profesionistët.
Trajnimi ditor i kapërcimit mund të bëhet në shtëpi pa shkuar në palestër. Kërcimi me litar djeg më shumë se 10 kalori në minutë, ndërkohë që forcon këmbët, ijet, shpatullat dhe krahët. Dhe ju mund të shihni shpejt rezultate në një periudhë të shkurtër kohe. Nëse mund të stërviteni për 10 minuta dy herë në ditë, do të jeni në gjendje të digjni më shumë se 200 kalori (1000 kalori në javë). Aplikacioni i trajnimit me litar është provuar se djeg më shumë kalori dhe aktivizon më shumë grupe muskujsh sesa stërvitjet e tjera kardio, duke ju ndihmuar të arrini të gjitha qëllimet tuaja të fitnesit. Përjetoni ushtrimin më të gjithanshëm që mund të bëni kudo me stërvitjet ditore të të gjithë trupit, HIIT, stërvitje me kërcim me litar për forcë dhe qëndrueshmëri.
Jo vetëm i përshtatshëm për stërvitje në shtëpi, por gjithashtu i përshtatshëm për planet e stërvitjes së udhëtimit. Si një ushtrim efektiv aerobik, mbani me vete një litar kërcimi.
Provoni të shtoni programin tonë të stërvitjes në programin tuaj ekzistues të forcës ose ta bëni atë vetë si një stërvitje kardio. Shtoni një litar kërcimi në stërvitjen me intervale me intensitet të lartë (HIIT) dhe do të keni një stërvitje të tmerrshme. Një nga mënyrat më të mira për të bërë një stërvitje të shpejtë dhe efektive është përdorimi i një litari kërcimi gjatë stërvitjes HIIT.
I gjithë trupi - kapërcim litar
Kërcimi me litar aktivizon çdo pjesë të trupit nga koka te këmbët. Nga supet te viçat, do të përjetoni djegie të kalorive!
Karakteristikat e produktit:
-Regjistrimi i kohës së ushtrimeve
-Përkujtues fitnesi
-Regjistrimi i shpejtësisë së kërcimit (BPM).
-Regjistroni numrin e litarëve të njëpasnjëshëm të kapërcimit
- Ndani të dhënat e ushtrimeve me miqtë përmes Meta, tiktol
-Raportet historike të fushatës
Përditësuar më
8 korr 2025