Më e shpejtë, më e lartë, më e fortë!
Djeg IT - është një aplikacion i përshtatshëm i kohëmatësit interval për trajnimin e qarkut. Koha ndihmon për të kryer klasa në grup dhe praktikat në mënyrë të pavarur.
Vendosni stërvitjet tuaja falas ose drejtoni një stërvitje tabata. Trajnimi është instaluar në aplikim si parazgjedhje.
Ky kohëmatës do t'ju ndihmojë të plotësoni stërvitjet tuaja të planifikuara për crossfit me një ndjenjë krenarie për veten tuaj. Dhe nëse jeni trajner, atëherë kurseni të gjitha stërvitjet e nevojshme në aplikim dhe përdorni timerin si një mjet në punë.
Koha do t'ju ndihmojë nëse praktikoni:
Work stërvitje me intensitet të lartë (HIIT, WOD);
Training trainim i kryqeve;
💪 trainim sipas protokollit Tabata;
Arts artet marciale;
💪 yoga dhe praktika medituese;
Exercises ushtrime fitnesi;
Training trainim interval dhe trajnim rrethor.
Trajnime të tilla bëjnë të mundur që të përshpejtoni metabolizmin, të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të ndjeni forcën dhe qëndrueshmërinë e trupit tuaj.
Aplikacioni ka një konstruktor - krijoni një stërvitje bazuar në nevojat tuaja. Aplikacioni përfshin një kohëmatës dhe kronometër tabata.
Koha e shpërndarjes është shpërndarë falas, nuk ka reklamim në aplikim gjatë stërvitjes.
Aplikacioni ka një ndërfaqe të thjeshtë dhe kontroll intuitiv.
It'sshtë koha për të trajnuar!
Përditësuar më
13 pri 2024