wayForward

Ndiheni të stresuar, të shqetësuar apo të dëshpëruar?

Merr mbështetje në çdo kohë, kudo nga programi i menaxhimit të shëndetit emocional të Dario, i mundësuar nga wayForward.

Merrni një vlerësim konfidencial për të gjetur rrugën e duhur për ju, duke përfshirë programe të vetë-drejtuara, stërvitje një-në-një dhe referime te terapistë të kualifikuar.

Ne të gjithë përballemi me probleme në punë dhe në shtëpi që ndonjëherë mund të ndihen dërrmuese, por kjo nuk do të thotë që gjithmonë kërkohet ndihmë profesionale në një mjedis klinik. Shpesh, mjafton vetëm një mënyrë e re për të parë situatat tona ose disa teknika shkencore të disponueshme për të na bërë të ndihemi më mirë.

Projektuar nga psikologë dhe studiues në Universitetin e Kolumbisë, UC San Diego, Universitetin e Miçiganit dhe shumë institucione të tjera elitare, programi i menaxhimit të shëndetit emocional të Dario është një zgjidhje e personalizuar që ju jep paqe kur ndiheni të stresuar, të shqetësuar ose të trishtuar.

REZULTATET E BAZUARA NË KËRKIM

82% e pjesëmarrësve në studim me ankth treguan përmirësim pas përdorimit të programit për 8-12 javë.

Mësoni shpejt teknikat e terapisë konjitive të sjelljes (CBT) dhe Mindfulness në çdo kohë, kudo për ndihmë për të ecur përpara në jetë, për të mposhtur stresin, për të reduktuar ankthin, për të menaxhuar depresionin dhe për të lehtësuar gjendjet e tjera të shëndetit emocional që ju pengojnë.

FILLO SOT, NDIHEHU MIRË NESËR

Programi i menaxhimit të shëndetit emocional Dario ju jep:
- Udhëzime të personalizuara, specifike. Do të gjeni sesione për një sërë temash bazuar në nevojat tuaja të vlerësuara, të gjitha me këshilla dhe teknika të detajuara të krijuara për t'u përdorur për momentin.
- Asistencë private. Të dhënat tuaja janë të sigurta dhe konfidenciale, kështu që është e sigurt të eksploroni çfarëdo teme që ju intereson.
- Teknika për të reduktuar stresin dhe ankthin.
- Mbështetje e vazhdueshme nga një trajner shëndetësor i Dario.
- E përputhshme me stilin e jetës. Ju duhet ta përdorni aplikacionin vetëm disa minuta çdo ditë, kështu që është e lehtë të punoni në orarin tuaj.
- Rezultate të vërtetuara. Studimet e pavarura kanë treguar se ky program është një mjet efektiv për reduktimin e stresit, ankthit dhe problemeve të tjera emocionale.

KARAKTERISTIKAT KRYESORE

- Programe të strukturuara. Mbi 30 module të krijuara nga ekipi ynë i psikologëve dhe studiuesve.
- Përmbajtje tërheqëse. 500+ mësime video dhe audio që mbulojnë CBT, ndërgjegjësimin dhe psikologjinë pozitive.
- Organizuar në mënyrë të përshtatshme. Shumica e mësimeve janë vetëm 5-10 minuta dhe vetë-drejtuar. Ju mund të kaloni nëpër to me ritmin tuaj, duke i rishikuar dhe praktikuar sa herë të doni.
- Këshilla për trajner dhe terapist. Bazuar në shërbimet e ofruara nga punëdhënësi juaj, bisedat me tekst dhe audio janë të disponueshme me ekspertë të trajnuar, të cilët mund të monitorojnë përparimin tuaj dhe të ofrojnë mbështetje.
- Vetëvlerësimi. Vlerësime dhe raporte të dorëzuara në mënyrë dixhitale për t'ju ndihmuar të identifikoni problemet dhe të merrni nivelin e duhur të kujdesit.
- Privatësia dhe siguria. Në përputhje me HIPAA dhe të sigurt. Të dhënat tuaja personale nuk ndahen kurrë pa lejen tuaj.
- Gjurmuesi i emocioneve. Regjistroni nivelet tuaja të stresit, ankthit dhe depresionit. Monitoroni përparimin tuaj me kalimin e kohës.

ÇMIMI DHE KUSHTET E ABONIMIT

Dario i mundësuar nga wayForward shpërndahet ekskluzivisht përmes paketave të përfitimeve të ofruara nga punëdhënësit dhe organizatat. Kjo do të thotë që shumica e përdoruesve mund ta përdorin këtë aplikacion dhe mësimet e tij falas.

MOFIMI

Aplikacioni Dario i mundësuar nga wayForward nuk ofron këshilla ose shërbime mjekësore urgjente.

Kushtet e shërbimit dhe politika e privatësisë:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

NE DUARI KOMENTE

Ju lutemi na tregoni se si wayForward e ka përmirësuar jetën tuaj! Mos ngurroni të dërgoni email në [email protected].

RRETH DARIOSHENDETIT

DarioHealth është një kompani globale terapeutike dixhitale që revolucionon mënyrën se si njerëzit menaxhojnë shëndetin e tyre. Ne ofrojmë programe që ndihmojnë në përmirësimin e kushteve shëndetësore, duke përfshirë diabetin, hipertensionin, menaxhimin e peshës, çështjet muskuloskeletore dhe shëndetin e sjelljes. Dario e bën më të lehtë shëndetin. Mësoni më shumë rreth programeve tona duke vizituar www.dariohealth.com.