Liftbear - Workout Log

Ndërtoni stërvitjet tuaja, gjurmoni seancat tuaja dhe fitoni njohuri. Liftbear është shoqëruesi juaj i ri në udhëtimin tuaj të fitnesit dhe ju ndihmon të mbani gjurmët e peshave, përsëritjeve, ushtrimeve dhe stërvitjeve.

QËNDRONI TË ORGANIZUAR
Vazhdoni me rutinat tuaja duke organizuar stërvitjet dhe ushtrimet tuaja në lista të bukura. Jini në kontroll të të dhënave tuaja dhe menaxhoni ato sipas dëshirës tuaj. Shikoni detajet e stërvitjeve tuaja dhe eksploroni të dhënat përkatëse të sesionit.

FITO INFORMACION
Nxirrni njohuri të vlefshme nga të dhënat tuaja. Shikoni përparimin tuaj në ushtrime specifike ose grupe muskujsh dhe vendosni kur është koha për të rritur numrat. Liftbear do t'i shfaqë të dhënat tuaja në vizualizime dhe grafikë të bukur.

FILLO GJURMIMI
Ndiqni çdo stërvitje, stërvitje, grup, përsëritje, peshë dhe kohë ndërsa jeni duke ushtruar. Liftbear ju tregon kur koha juaj e pushimit ka mbaruar dhe është koha për të vazhduar me grupin tjetër. Filtro të dhënat tuaja sipas javës, muajit ose vitit. Shikoni historinë tuaj të plotë të trajnimit dhe mbani të dhënat tuaja në dorën tuaj.

TIPARET

Qëndroni të Organizuar
- Krijoni dhe organizoni ushtrimet tuaja sipas llojit dhe grupeve të muskujve
- Ndërtoni stërvitjet tuaja dhe menaxhoni ato në lista të bukura
- Shtoni ushtrime dhe grupe në stërvitje
- Rregulloni grupet në bazë të peshave, përsëritjeve dhe kohës
- Rirenditni ushtrimet dhe grupet

Fitoni njohuri
- Filtro të dhënat e trajnimit sipas javës, muajit dhe vitit
- Vizualizime të bukura të të dhënave të përparimit tuaj të stërvitjes
- Grafikët e shpërndarjes së grupeve të muskujve
- Grafiku i konsistencës

Filloni gjurmimin
- Regjistroni stërvitjet, ushtrimet, grupet, përsëritjet dhe peshën gjatë stërvitjes
- Eksploroni historinë e plotë të trajnimit
- Kohëmatësi i rregullueshëm i pushimit
- Zgjidhni nga mbi 50 ushtrime të paracaktuara

Kushtet e përdorimit: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Politika e privatësisë: https://www.liftbear.app/privacy/