Self Therapy: Mental Tests

Mirë se vini në Vetëterapi: Testet Mendore, e cila është gjithmonë me ju për të mbrojtur zhvillimin tuaj personal dhe shëndetin mendor. Hyni në botën e vetë-kujdesit dhe shëndetit mendor.

Përshpejtoni kujdesin për veten tuaj dhe fuqizojeni veten me burime të personalizuara të terapisë, teste mendore të përshtatura, përmbledhje gjithëpërfshirëse dhe mjete të avancuara për të gjurmuar përparimin tuaj. Nëse jeni duke luftuar me fundin e ADHD, duke menaxhuar traumën, duke u përballur me depresionin ose thjesht synoni të ruani një humor të ekuilibruar, merrni përsipër punën shëndetësore me Vetëterapinë tonë: Testet Mendore, rruga e besueshme për një moshë mendore më të shëndetshme dhe më të mirë.

Vetëterapia: Veçoritë e aplikacionit të testeve mendore: Gjurmues i humorit, Ditari ditor, Tinguj relaksues, Mosha mendore

🌿Vetëterapi
Në kaosin e jetës, ka një strehë brenda jush: vetë-terapi. Zbuloni fuqinë transformuese të introspeksionit ndërsa lundroni në konturet e mendimeve dhe emocioneve tuaja. Nëpërmjet vëmendjes dhe vetë-reflektimit, ky udhëtim bëhet një busull për të kuptuar, shëruar dhe ushqyer shëndetin tuaj mendor. Mbani mend, ky nuk është një zëvendësim për ndihmën profesionale, por një hap proaktiv drejt fuqizimit të vetes. Merrni një moment, merrni frymë thellë dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një mendjeje elastike.

🧘♀️ Vetëkujdes
Jini të qartë për shëndetin tuaj mendor! Eksploroni 308 njohuri praktike të madhësisë së një kafshimi në 12 kategori kryesore që mbulojnë marrëdhëniet, zhvillimin personal, shëndetin mendor, vetë terapinë, vëmendjen, prindërimin dhe më shumë. Ngritni mirëqenien tuaj me përmbajtjen tonë të kuruar mbi vetëkujdesin, vetë-terapin, shëndetin mendor, moshën mendore dhe rritjen personale. Ekspertët tanë të brendshëm përpilojnë të gjithë informacionin, duke ofruar përmbajtje të besueshme dhe të mbështetur nga ekspertët për udhëtimin tuaj përfundimtar të kujdesit personal.

📝 Testet mendore
Mësoni të eksploroni mendjen tuaj duke përdorur aplikacionin tonë, i cili përmban 77 teste mendore! Nga karakteri dhe psikologjia tek mënyra e jetesës dhe disponimi, testet tona ju mundësojnë të vazhdoni zhvillimin tuaj personal duke ofruar njohuri të vlefshme për botën e brendshme. Testet specifike të vlerësimit, të tilla si testet e traumës, testet bipolare, testet e depresionit, testet e ADHD, testet e PTSD dhe testet e tjera të shëndetit mendor, ofrojnë trajtim gjithëpërfshirës për të mbrojtur dhe ushqyer shëndetin tuaj mendor.

📔 Ditari ditor dhe gjurmuesi i humorit
Personalizoni përvojën tuaj të përditshme të ditarit! Regjistroni tekstin, emocionet dhe ikonat e aktivitetit me Mood Tracker dhe filtroni shënimet tuaja për një reflektim të personalizuar në udhëtimin tuaj.

📚 Zbulo
Zhytuni në pasurinë e informacionit mbi shëndetin mendor! Duke shfaqur më shumë se 150 artikuj të shkruar nga ekspertët tanë, veçoria "Zbulo" përmirëson përvojën tuaj të të mësuarit duke ju lejuar të dëgjoni artikuj duke përdorur funksionin e integruar të rrëfimit audio.

📊 Statistikat
Ndiqni përparimin tuaj me statistika të detajuara! Rishikoni ditarin tuaj ditor, javor, mujor dhe vjetor për të fituar njohuri të vlefshme për zhvillimin tuaj personal.

🌀Krijoni energji pozitive/negative
Përjetoni veçorinë tonë unike! Duke përdorur teknika të thjeshtuara psikiatrike, mjeti i relaksimit prej 90 sekondash kombinon animacionin e videos dhe pamjet, duke i lejuar përdoruesit të pastrojnë energjinë negative dhe të thithin energji pozitive.

🌌 Animacione metaforash
Relaksohuni me metafora të kuruara! Zhytuni në video animacione dhe pamje vizuale të dizajnuara në mënyrë profesionale të përqendruara në pesë metaforat më qetësuese.

🎶 Tinguj relaksues
Shijoni tingujt relaksues! Hyni në një përzgjedhje të tingujve më qetësues dhe relaksues të krijuar për t'u luajtur në sfond ndërsa shfletoni veçori të tjera të aplikacionit.

🤝 Komunitet
Lidhu me individë me të njëjtin mendim! Bashkohuni me grupet në 23 kategori, ndani postimet, shkruani komente dhe ndërveproni me të tjerët duke përdorur veçori të njohura të mediave sociale. Sistemi ynë i serverit ofron ndërveprim të pandërprerë.