MindFuel - Øvelser på dansk

A jeni të stresuar në jetën tuaj të përditshme apo thjesht dëshironi më shumë qetësi dhe një energji më të mirë të brendshme, atëherë jeni vetëm disa klikime nga udhëzuesi juaj shumë personal drejt ushtrimeve me mend që mund t'ju ndihmojnë të merrni vetëm atë.

Në botën ku jetojmë sot, ka më shumë presion se kurrë më parë, dhe presim më shumë nga vetja se kurrë më parë, e cila ndihmon në kullimin e energjisë dhe për shumë prej nesh, jeta e përditshme bëhet një luftë për mbijetesë - shumica prej nesh kanë ushqim të mjaftueshëm dhe nuk kemi luftë në vendin tonë, nga ana tjetër ne jemi me të vërtetë të mirë për të goditur vetveten në kokë dhe duke kërkuar të paarsyeshëm nga vetvetja.

Nëse doni të jeni më të lirë dhe ndjeni një qetësi më të madhe të brendshme, Mindfulness dhe Meditation janë disa mjete me të vërtetë të fuqishme, dhe pavarësisht nëse praktikoni ose fillestar, aplikacioni MindFuel ju jep një larmi ushtrimesh të reja për të zgjedhur, si p.sh. ne me përvojë njohim vepra.

Me këtë version të aplikacionit, mund të provoni falas ushtrimin e parë të relaksimit, pas së cilës mund të vendosni se cilat ushtrime dëshironi të punoni.