Booster (PROfeel)

Pjesë e PROfeel
Booster është një aplikacion i zhvilluar në emër të Spitalit të Fëmijëve Wilhelmina në Utrecht. Aplikacioni ndihmon të rinjtë me lodhje kronike për të kapur ankesat e tyre dhe është pjesë e procesit të tyre të trajtimit.

Duke menduar, matur, ditur, eksperimentuar
Përforcuesi (PROfeel) ka 4 hapa; duke menduar, matur, ditur dhe eksperimentuar. Të cilat janë të ndërthurura në procesin e kujdesit të përzier të PROfeel.

Mendoni
Ju filloni duke 'menduar', së bashku me praktikuesin tuaj vendosni se cilat dyshime dëshironi të hetoni. A jeni të lodhur duke shkuar në shkollë apo jeni të lodhur duke qëndruar në shtëpi... Shtojini këto pyetje në pyetësorin tuaj personal.

Për të matur
Hapi 2 është 'matja', gjatë disa javësh ju do të plotësoni pyetësorin tuaj personal.

Dije
Do të rifitoni lidhjen mes përgjigjeve gjatë 'të diturit'. Sa më shumë pyetësorë të plotësoni, aq më i mirë është reagimi që merrni. Së bashku me terapistin tuaj, ju përcaktoni bazuar në raportin tuaj se çfarë mund të ndryshoni për të kontrolluar lodhjen tuaj.

Eksperimentoni
E fundit, por jo më pak e rëndësishme, ju duhet të punoni për qëllimet tuaja të reja ndërsa 'eksperimentoni'. Duke eksperimentuar me qëllimet tuaja dhe duke i përshtatur ato sipas nevojës, shpresojmë se do të përfundoni me disa zakone të mira që do t'ju ndihmojnë të përballeni me lodhjen tuaj.

Duke ndërtuar rrugën tuaj
Gjatë kursit mund të fitoni pikë në aplikacion duke plotësuar pyetësorët.Me këto pikë mund të blini artikuj të rinj për pistën tuaj dhe ta bëni atë sa më argëtues për ju. Përmirësoni rezultatin tuaj të lartë ose krijoni një pistë ylber, çfarëdo që dëshironi.

Ditari
Boost ka gjithashtu një ditar në të cilin mund të mbani shënim se si ndiheni ose si ka qenë dita juaj. Ju mund të vendosni se si dëshironi të përdorni ditarin. Nëse keni pak energji, thjesht mund t'i jepni ditës një ngjitëse.

Përparim
Ndërsa eksperimentoni, mund të shihni gjithashtu se çfarë efekti kanë qëllimet tuaja në jetën tuaj. Në këtë mënyrë ju mund të shihni nëse ju ndihmon, ose nëse mund t'i ndryshoni pak qëllimet tuaja.