CalmQuest: Lojërat kundër stresit është shoqëruesi juaj i xhepit për relaksim dhe mirëqenie mendore. I krijuar për t'ju ndihmuar të reduktoni stresin dhe të gjeni qetësi, ai ofron katër aktivitete qetësuese të përshtatura për t'ju ndihmuar të relaksoheni në rrugën tuaj:
1. Ushtrimi i frymëmarrjes
Përjetoni fuqinë e frymëmarrjes së ndërgjegjshme me ushtrime të drejtuara. Ndiqni numrin tuaj të frymëmarrjes ditore dhe mujore ndërsa përparoni drejt një gjendjeje mendore më të qetë. Kjo veçori ju lejon të ngadalësoni dhe ripërqendroni mendimet tuaja, e përsosur për të ndërtuar zakone të shëndetshme relaksimi.
2. Lojë puzzle
Shqendroni veten nga stresi me një lojë të thjeshtë enigmë që ofron vetëm sasinë e duhur të sfidës. Pavarësisht nëse keni disa minuta ose dëshironi të humbni veten për më gjatë, zgjidhja e enigmave mund t'ju ndihmojë të pastroni mendjen dhe t'ju japë një ndjenjë të arritjes pa shtuar presion.
3. Lojë me ngjyrosje
Prekni krijimtarinë tuaj me lojën tonë relaksuese të ngjyrosjes. Duke përdorur artin e pikselave si udhëzues, rikrijoni dizajne të bukura dhe ndjeni se stresi juaj të shkrihet ndërsa mbushni ngjyrat. Qoftë një artist i rastësishëm apo një perfeksionist, ky aktivitet inkurajon fokusin dhe ofron një ndjenjë përmbushjeje kur kryevepra juaj është e përfunduar.
4. Lodër stresi (Klikues virtual)
Për momentet kur duhet të shqetësoheni, funksioni i lodrës së stresit ofron një qetësues virtual të stresit. Është një lojë e thjeshtë, e kënaqshme klikuese që ju lejon të kanalizoni energjinë tuaj të shqetësuar në diçka argëtuese dhe tërheqëse. Ndjehuni të lirë të klikoni larg dhe shikoni ndërsa stresi të qetësohet.
Pse CalmQuest?
• Lehtësimi i stresit: Çdo lojë është krijuar për t'ju ndihmuar të dekurajoni dhe të bëni një pushim mendor nga dita juaj.
• Ndiqni përparimin tuaj: Me ushtrimet e frymëmarrjes, ju mund të monitoroni se si përmirësohen zakonet tuaja të relaksimit me kalimin e kohës.
• Paqe e lëvizshme: Pavarësisht nëse jeni në shtëpi, në punë ose në lëvizje, CalmQuest është i preferuari juaj për një moment qetësie sa herë që ju nevojitet.
E përkryer për të gjitha moshat
Nga të rriturit e zënë që kërkojnë të heqin stresin tek fëmijët që kërkojnë një prizë krijuese, CalmQuest ofron diçka për të gjithë. Dizajni i tij i thjeshtë dhe kontrollet intuitive e bëjnë atë të aksesueshëm për përdoruesit e të gjitha moshave.
Shkarkoni CalmQuest: Lojërat kundër stresit sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një mendjeje më të qetë dhe paqësore.
Përditësuar më
12 tet 2024