فوائد الخس

Marulja në llojet e saj të ndryshme është një nga perimet me gjethe më të njohura që përdoret zakonisht, veçanërisht në përgatitjen e pjatave të ndryshme të sallatave. Marule është e famshme për përmbajtjen e saj unike ushqyese, e cila i bën përfitimet e marules të shumta dhe të ndryshme për të përfshirë trupin, lëkurën dhe flokët. Përfitimet e marulës për gratë shtatzëna gjithashtu ndryshojnë, pasi përmban vitamina dhe minerale që ushqejnë nënën dhe fetusin, dhe marule lidhet gjithashtu me parandalimin e shumë sëmundjeve kronike.
Marulja ka shumë lloje, ngjyra dhe forma; Ka marule romaine, marule ajsberg, marule kokërr dhe lloje të tjera, dhe ka marule jeshile dhe marule vjollcë.
Vlera ushqyese e marules, përveç përfitimeve të ndryshme të marules për stomakun, zemrën, muskujt, nervat, lëkurën, gratë shtatzëna, e të tjera.
Marule përfitime dhe dëme
Përfitimet e marules për gratë
Përfitimet e marules për një mashkull
Përfitimet e marules për stomakun dhe zorrën e trashë
Përfitimet e marules për fertilitetin
Çfarë ndodh nëse ha marule çdo ditë?
Një nga përfitimet më të rëndësishme të marules?
A e forcon marulja ereksionin?
A e rrit marulja presionin e gjakut?
Cilat janë përfitimet e marules për stomakun?