PSZ Move

Апликација ПСЗ Мове намењена је свим запосленима у Психосоцијалним центрима гГмбХ (ПСЗ гГмбХ).

Преглед функције:
• Ваша лична контролна табла:
Барометар активности вам даје преглед вашег нивоа активности, бодова које сте зарадили и ваших тренутних изазова и здравих рутина. Овде вас очекују актуелне вести и преглед бодовног циља за целу компанију.
• Различити дневни изазови:
Потребна нам је разноликост да бисмо били у форми. Сваког дана морате завршити узбудљив задатак. Обезбедите више кретања у свакодневном животу и праву равнотежу према стресу на послу: оштре паузе снаге да разбистрите главу, паузе за опоравак за повећање енергије, моби паузе за компензацију седења, преиспитивање свакодневних покрета.
• Изградите одрживо здраве рутине:
Побољшајте своје здравље одрживо и дугорочно. Учите од стручњака за апликацију Мове и сазнајте како лако можете да интегришете вредне здравствене хакове у свој свакодневни живот. У нашим здравим рутинама, стручњаци из свих области здравља, од вежбања преко исхране до менталног здравља и регенерације, објашњавају како чак и мале промене могу имати велики утицај. Од хладног туширања до поста са шећером и ваше рутине за здрава леђа - има понешто за свакога!
• Прецизна помоћ у одељку Премести:
У њему ћете пронаћи колекцију вежби са најважнијим вежбама и вежбама да бисте остали флексибилни и јаки. Од главе до пете, постоји права вежба за многе проблеме и болове - напетост у врату, болови у леђима и проблеми са коленима су прошлост. Такође можете да сачувате своје омиљене вежбе као омиљене.
• Прикупите кораке: Прикупите кораке сваки дан да бисте интегрисали компоненту издржљивости у свој свакодневни живот. У зависности од типа уређаја, тачке корака су интегрисане преко Аппле Хеалтх или Хеалтх Цоннецт.
• Снимање активности: Поене прикупљате и својим спортским активностима. Изаберите неки од различитих спортова и освојите додатне поене за свој резултат.
• Ваш профил:
Овде можете видети своју личну статистику активности из последњих неколико недеља и месеци. Сакупљајте бодове и значке за своје активности.

Предности за вас:
• Развили стручњаци: Концепт апликације и сав садржај апликације развили су обучени спортски научници, лекари и психолози.
• Апликација ПСЗ Мове уноси вежбање и здравље у ваш свакодневни рад на разигран начин. Можете приступити свом садржају било када и било где.
• Апликација ПСЗ Мове је идеалан сапутник на вашем путу ка бољем благостању, побољшаном здрављу и новој виталности.
• Подржавамо позитивне и дугорочне промене понашања саветима и триковима.

Текућа ажурирања и даљи развој:
Као што је ваше здравље динамичан процес, апликација ПСЗ Мове је такође у сталном развоју! Апликација се стално ажурира новим садржајем и функцијама. Такође се радујемо вашим повратним информацијама како бисмо апликацију ПСЗ Мове учинили још бољом. Континуирана ажурирања гарантују забавну употребу апликације.
Ако имате било каквих питања, повратних информација или идеја, контактирајте нас путем е-поште: оффице@мовево.апп