Perfect Posture - Back Care

💪 Борите се са лошим држањем или болом у леђима? Пробајте савршено држање!
Перфецт Постуре је ваша све-у-једном апликација за корекцију држања за исправљање положаја главе напред, ублажавање болова у леђима и побољшање здравља кичме уз једноставне, ефикасне вежбе које можете да радите код куће. Није потребна опрема.

Зашто је корекција држања важна:
🧘‍♀ Добро држање смањује напрезање, повећава енергију, помаже дисању, побољшава циркулацију и штити кичму. Вежбе држања помажу у спречавању предњег држања главе, болова у врату и болова у леђима.

Предности коришћења савршеног држања:
- Ефикасна корекција држања код куће
- Брзе, једноставне вежбе
- Ублажавање болова у леђима и смањење болова у врату
- Боље здравље зглобова, дубље дисање и здрава кичма
- Мањи ризик од сколиозе, кифозе, остеопорозе и текстуалног врата

Поправите кичму и осетите разлику:
👍 Можете поправити положај главе напред и бол у леђима! Циљане вежбе за исправљање држања и дневне рутине наше апликације помажу вам да остварите прави напредак. Побољшајте симптоме сколиозе помоћу специфичних вежби дизајнираних за све нивое.

Функције апликације:
- 200+ вежби, јоге и пилатеса
- 30-дневни план корекције држања
- Једнократни и прилагођени планови вежбања
- Креатор планова са АИ
- Флексибилни нивои вежбања
- Потпуна подршка ван мреже
- Воице Цоацх & ХК видео савети
- Тамни режим, Андроид здравље и синхронизација у облаку
- Праћење напретка: тежина, висина, БМИ
- Дневни подсетници
- Здравствени чланци и планови исхране

Планови вежбања укључују:
- Планови корекције држања
- Планови за ублажавање сколиозе, болова у леђима и врату
- Јога, пилатес, изазов даском
- Јутарње, вечерње и брзо истезање
- Вежбе на послу и антистрес планови

Савршено за свакога ко:
- Жели корекцију држања и ублажавање болова у леђима
- Дуго седи на послу
- пати од болова у леђима, врату или раменима
- Има за циљ да поправи положај главе напред
- Жели да спречи сколиозу и врат текста
- Воли јогу и пилатес

🚀 Преузмите Савршено држање сада! Започните своје путовање до безболне, здраве и јаче кичме.

Имате питања? 📧 Обратите се нашем тиму за подршку на суппорт@јетфитнесс.апп — Ту смо да помогнемо!