Море, повезано као светски океан или једноставно океан, је тело слане воде које покрива приближно 71 проценат Земљине површине. Реч море се такође користи да се односи на другоразредне делове мора, као што је Средоземно море, као и на нека велика слана језера која немају излаз на море, као што је Каспијско море.
Звуци мирног мора преносе тон водене стихије и, слушајући, синхронизују се са виталним ритмовима човека. Потпуна релаксација помаже здравом спавању, као и побољшању општег физичког и емоционалног стања особе. Опуштајући звуци, посебно шум мора и звуци таласа, позитивно утичу на ритмове спавања, као и нормализују смењивање спавања и будности у дневном режиму. Предиван поглед на мирно море и таласе који прскају омогућавају вам да овај видео користите као позадину.