7 Minute Daily Workout

Обликујте своје тело за само 7 минута дневно уз дневни тренинг! Спремите се да окренете главе уз наше интервалне тренинге високог интензитета (ХИИТ) дизајниране да сагоревају масти, тонирају мишиће и убрзају ваш метаболизам. Савршена за ужурбане распореде, наша апликација пружа брзе рутине које можете да радите било где и било када - није потребна теретана!

7-минутни тренинг чини то остваривим са:

* Циљани тренинзи: Фокусирајте се на одређене групе мишића као што су трбушњаци, глутеуси и руке да бисте обликовали своје идеално тело на плажи.
* Огроман избор вежби: Одржавајте своје рутине свежим и узбудљивим уз широк избор вежби са телесном тежином.
* Персонализовани тренинг: Креирајте прилагођене вежбе прилагођене вашем нивоу фитнеса и циљевима тела на плажи.
* ХИИТ снага: Максимизирајте сагоревање масти и сагоревање калорија уз научно доказан интервални тренинг високог интензитета.
* Подесиви тајмер: Прилагодите интервале одмора и вежбања за заиста персонализовано искуство.
* Јасна упутства: пратите лако разумљива видео и гласовна упутства.
* Пратите свој напредак: Пратите свој губитак тежине и повећање кондиције помоћу нашег уграђеног уређаја за праћење тежине.
* Зарадите награде: Останите мотивисани и славите своја достигнућа уз наш систем трофеја док се приближавате свом телу на плажи.

Преузмите 7-минутни дневни тренинг данас и започните своје путовање до задивљујућег тела на плажи!