Научити Бокс

Ако је бокс ваш прави позив и желите да тренирате са најбољима, можете открити све водиче и туторијале који су вам потребни управо овде. Научите бокс, олимпијски спорт са догађајима широм света, је борбени спорт са пуним контактом у којем се такмичари боре у рингу користећи само своје песнице док носе заштитне рукавице. Историјски гледано, мушкарци су били примарни практичари, али су се жене практичарке појавиле последњих деценија.


❤ Предности учења бокса за ваше здравље ❤

Смањите стрес и анксиозност, ојачајте свој имуни систем, побољшајте своје кардиоваскуларно здравље, изградите јаче кости, помогнете да дефинишете и тонирате мишиће и убрзате рефлексе. Губитак тежине уз наш боксерски тренинг. Брзо ћете смањити сало на стомаку.


Иако се борбе практикују у данашњој Етиопији од 6000. године пре нове ере, бокс какав данас познајемо настао је у Енглеској. Почетком 18. века појавио се савремени бокс. У то време су туче голим песницама постале популарне. Прва правила овог спорта установљена су 1743. године, а 1889. године употреба рукавица је постала обавезна. Докази сугеришу да је бокс био укључен у древне Олимпијске игре, а до 19. века се проширио широм Европе. Први пут се појавио на Олимпијским играма у модерно доба, 1904. године.


Па... шта чекате да добијете ову апликацију и започнете губитак масти радећи бокс и кардио вежбе? Смањите сало на стомаку, изгубите тежину и забавите се!


Такође можете сазнати о следећим боксерима који су међу највећима икада:
- И Мухамед Али и Џорџ Форман се сматрају највећим борцима овог спорта. До сада у својој каријери, он има 76–5 са невероватних 68 победа на брзим стазама.
- Вишеструки светски шампион Карлос Монсон из Аргентине.
- Амерички шампион у боксу у средњој категорији Џејк ЛаМота.
- Титула у полулакој категорији у Мексику: Салвадор Санчез. Има рекорд од 44 победе и 1 пораз на брзој стази.
- Мајк Тајсон, из Њујорка, је професионални боксер са скором 50-6. Светски шампион у боксу у тешкој категорији 1980-их.
- Италијанско-амерички боксер Роки Маркијано био је познат по својим разорним нокаутима.
- Лос Анђелес, Калифорнија рођени ожиљак де ла Хоја. Олимпијски шампион у шест различитих категорија, са професионалним рекордом 39–6 и златном медаљом са игара у Барселони 1992.


Не губите време, научите бокс код куће, најбољи тренинг за мршављење! Започните са губитком масти сада. Смањите сало на стомаку радећи кардио.