Таи Цхи Цхуан тренинг

Таи Цхи: древна пракса за ваше благостање

Учите, вежбајте и уживајте у здрављу и опуштању

карактеристике:

Научите основне принципе таи чија: Откријте историју, филозофију и предности ове древне праксе.
Вежбајте секвенце вежби код куће: Пратите упутства професионалног инструктора корак по корак.
Уживајте у музици за опуштање: Опустите се и побољшајте своју концентрацију уз традиционалну кинеску музику.
Зашто бисте пробали Таи Цхи Цхуан?

Побољшајте своје физичко и ментално здравље: Таи чи је нежна и сигурна пракса која вам може помоћи да смањите стрес, побољшате флексибилност и равнотежу и ојачате мишиће.
Лако је научити и вежбати: не морате да будете спортиста да бисте вежбали. Основе можете научити код куће и вежбати сопственим темпом.
То је опуштајуће и пријатно искуство: то је диван начин да се повежете са својим телом и умом.
Почните да уживате у предностима ове древне праксе кунг фу чуана.