Liftbear - Workout Log

Изградите своје вежбе, пратите своје сесије и стекните увид. Лифтбеар је ваш нови пратилац на вашем фитнес путовању и помаже вам да пратите тежине, понављања, вежбе и вежбе.

ОСТАНИТЕ ОРГАНИЗОВАНИ
Пратите своје рутине тако што ћете своје вежбе и вежбе организовати у прелепе листе. Имајте контролу над својим подацима и управљајте њима како желите. Погледајте детаље ваших тренинга и истражите релевантне податке о сесији.

СТИКНИТЕ УВИДЕ
Извуците вредне увиде из својих података. Погледајте свој напредак у одређеним вежбама или мишићним групама и одлучите када је време да повећате број. Лифтбеар ће приказати ваше податке у прелепим визуелизацијама и графиконима.

ПОЧНИ ПРАЋЕЊЕ
Пратите сваки тренинг, вежбу, сет, понављање, тежину и време док вежбате. Лифтбеар вам говори када је ваше време одмора готово и време је да наставите са следећим сетом. Филтрирајте своје податке по седмици, месецу или години. Погледајте целу историју тренинга и имајте своје податке при руци.

КАРАКТЕРИСТИКЕ

Останите организовани
- Креирајте и организујте своје вежбе по врсти и мишићним групама
- Направите своје вежбе и управљајте њима у прелепим листама
- Додајте вежбе и сетове у вежбе
- Подесите сетове на основу тежине, понављања и времена
- Преуредите вежбе и сетове

Добијте увиде
- Филтрирајте податке о обуци по седмици, месецу и години
- Прелепе визуализације података вашег напретка вежбања
- Табеле расподеле мишићних група
- Графикон конзистентности

Старт Трацкинг
- Запишите вежбе, вежбе, сетове, понављања и тежину током вежбања
- Истражите пуну историју тренинга
- Подесиви тајмер за одмор
- Изаберите неку од преко 50 унапред дефинисаних вежби

Услови коришћења: хттпс://ввв.аппле.цом/легал/интернет-сервицес/итунес/дев/стдеула/
Политика приватности: хттпс://ввв.лифтбеар.апп/приваци/