Random Workout Generator

Рандом Фитнесс је ваша најбоља опција, помаже вам да тренирате где год да сте, код куће, на улици, у парку, на путовању, у теретани, није важно где.
Ако више не знате које вежбе да радите или ако увек радите исте и не приметите никакву разлику, ова апликација је идеална за вас, изаберите коју врсту вежбе желите да радите и шта бисте желели фокусирајте се на, а опције ће се појавити насумично.
Можете тренирати од вежби са теговима и опремом за теретану, јога поза, па чак и функционалних вежби са или без опреме, ви одлучујете.

Тако ћете увек радити различите вежбе и ваше тело се неће навикавати на исте покрете. Нека ваш тренинг не буде досадан.
Такође, без обзира на ваш ниво, постоје вежбе за свакога, од почетника до спортиста високих перформанси, опције за велики или мали утицај, на вама је.

Статс. Уз Рандом Фитнесс можете да добијете своје метрике и мерите свој напредак, као и сагоревање калорија, савршено за праћење себе и постизање ваших фитнес циљева. Такође можете видети своје акумулиране податке, усавршити своје најчешће понављане вежбе, колико дуго сте тренирали, број понављања који ће вам омогућити не само да мерите свој учинак, већ и да побољшате своје време и технике, као и своје физичко стање, снагу и отпор или циљеве које сте себи поставили.

Фаворитес. Можете направити листу својих омиљених вежби, на које се увек можете вратити кад год желите. Знамо да иако постоји много различитих вежби, увек постоје неке које нам постану омиљене, тако да их можете додати у овај одељак, како бисте им лако приступили кад год желите.

Библиотека. Наш библиотечки мени вам омогућава да приступите свим нашим вежбама каталогизованим по различитим опцијама, тако да лако можете да дођете до врсте вежбе коју желите да изведете. Бирајте између вежби у теретани, функционалних или јога поза. И сваки ће вам дати различите алтернативе за избор.
У случају одабира јоге, бирајте између: флексибилности, стабилности, медитације и снаге, према вашим циљевима за дан.
За опцију вежби у теретани, можете одабрати вежбу на основу главног мишића који желите да радите: руке, леђа, груди, ноге, задњица, трбушњаци итд; што ће вам омогућити да се фокусирате на радну област по вашем избору.
А ако оно што тражите су вежбе за извођење код куће, са или без тежине, можете изабрати из наше библиотеке груписане у: горњи део тела, доњи део тела или цело тело.

Рандом Фитнесс. Када изаберете како желите да тренирате или коју врсту вежбе желите да радите, наша апликација ће вам понудити опције према вашим критеријумима претраге, насумично, што ће вам омогућити да откријете и вежбате нове вежбе и рутине. Можете да одлучите о нивоу интензитета, или да ли желите да радите по понављањима или по временском опсегу, као и да гледате видео записе и туторијале како бисте вежбе изводили правилном техником.

Рандом Фитнесс је савршена алтернатива да постигнете савршена мерења и добијете летње тело током целе године. Било да желите да смршате, смањите мере, тонизирате, сагорете масти, повећате мишићну масу, вежбе су у складу са вашим циљевима и циљевима. Добићете инспирацију да тренирате и увек изводите различите вежбе и рутине како бисте остали у форми, а да за то не плаћате више.