У сваком од нас постоји место смирености - време је да то откријете у себи.
Бесплатна апликација "беурер ЦалмДовн" савршен је додатак Беурер ослобађању од стреса. Редовне и свесне вежбе дисања смањују ваш лични стрес на природан начин. Уживајте у благим вибрацијама и умирујућој топлоти уређаја.
Апликација вам такође нуди следећа помагала за опуштање:
• Различите мелодије за опуштање
Наше нове опуштајуће мелодије помоћи ће вам да се потпуно опоравите. Комбинујте три музичка жанра (шума, плажа, џунгла) и три инструмента (гитара, харфа, клавир) за до девет различитих мелодија.
• Аудиовизуелно вођено дисање
Вежбе доносе хармонију у ваш ритам дисања и побољшава се варијабилност откуцаја срца (ХРВ), односно продужава се интервал између сваког откуцаја срца. То значи да се осећате опуштеније и да позитивно утиче на ваш кардиоваскуларни систем.
• Бинаурални откуцаји
Бинаурални откуцаји настају у мозгу и представљају звучну илузију. Свако уво прима тонове на различитим фреквенцијама. Ваши мождани таласи су стимулисани, промовишући опуштање и концентрацију.
• Интегрисано мерење напрезања
Лако мерите ниво стреса и способност опуштања уз камеру паметног телефона. Континуираним мерењем стреса у комбинацији са вежбама дисања беурер ослобађача стреса, можете смањити ниво стреса.
Оставите свакодневни стрес иза себе. Беурер ослобађач од стреса и апликација "беурер ЦалмДовн" олакшавају вам уживање у кратким паузама, током којих можете напунити батерије.