Macros Калкулатор калорија

Замислите да можете да једете храну коју највише волите без икаквих ограничења и да такође можете да наставите да напредујете ка својим физичким циљевима, било да добијате мишићну масу, губите тежину или одржавате своју тежину. Било би епско, зар не? Сада можете захваљујући нашем макро калкулатору, који вам омогућава да израчунате свој савршени план исхране како бисте постигли своје циљеве.

Помоћу калкулатора макронутријената можете брзо и лако израчунати своје макрое. Унесите своје дневне калоријске потребе, изаберите свој циљ и израчунајте своју личну дневну дистрибуцију макроа (протеини, угљени хидрати, масти).

Не знате колико калорија вам треба дневно? Затим користите наш калкулатор калорија.

Користите калкулатор калорија да одредите укупан број дневних калорија који су вам потребни. Број калорија који вам је потребан дневно да бисте постигли свој циљ је основа за израчунавање дистрибуције ваших макроа.

Без обзира да ли желите да смршате или изградите мишиће, наша бесплатна апликација помаже вам да достигнете следећи ниво фитнеса. Израчунајте одмах и такође добијајте персонализоване информације о својој кондицији, примајте савете о исхрани и тренингу прилагођеним вашим потребама.