ИсклСсани Π’Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈ Π·Π° 30 Π”Π°Π½Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈ ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅ΠšΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†.
4,9
2,64Β ΠΌΠΈΠ». Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π°
100Β ΠΌΠΈΠ».+
ΠŸΡ€Π΅ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½Π° ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π°
PEGI 3
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°

О овој Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ

Π–Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сало са стомака ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ исклСсанС Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ Π·Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ? ΠŸΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π²Π°Ρ˜Π°Ρ‚Π΅ својС Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ са ΠΎΠ²ΠΎΠΌ супСр Сфикасном Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ°. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ су ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° свС Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π΄Π΅, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π΄. Π—Π° само Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° свакога Π΄Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ ΠΎ којима стС сањали!

πŸ’ͺ План Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° са Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈΠΌΠ°
Π˜Π·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сало са стомака, чврсти Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈ ΠΈ исклСсани Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈβ€”ΠΎΠ²Π° 3 Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° ΠΏΠ»Π°Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сало са стомака ΠΈ Π΄Π° постСпСно ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅. Π‘ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° стС ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ профСсионалац, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ›ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ који су ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° вас. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ сС свакоднСвно ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»Π΅ свСТС ΠΈ ΡƒΠ·Π±ΡƒΠ΄Ρ™ΠΈΠ²Π΅.

πŸ† 30 Π΄Π°Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°
Када поставитС јасан Ρ†ΠΈΡ™, Ρ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ постићи Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅. ИсклСсани Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈ - Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° поставитС Ρ†ΠΈΡ™Π΅Π²Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ° 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½Π΅ систСматскС ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. Π’Π΅ΠΆΠ±Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сагоритС сало Π½Π° стомаку, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ сС постСпСно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ вСТбањС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ постати свакоднСвна Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°.

🏠 Π’Π°Ρˆ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅
Π”Π° Π»ΠΈ јС ангаТовањС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° прСскупо? НСматС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π½Ρƒ? ИсклСсани Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈ - Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ јС ваш Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅. Ови Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ, који су засновани Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° високог ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, су Сфикасни ΠΊΠ°ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈ.

πŸŽ₯ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΈ
ИсклСсани Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈ - Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ јС Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅. Π‘Π° Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΈΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚ΠΈ сваку Π²Π΅ΠΆΠ±Ρƒ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Сфикасно.

⭐ Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅

- 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½Π΅ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π° исклСсанС Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ ΠΈ снаТнијС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ
- НСвСроватни Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄ΡšΡƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π°
- Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ сС постСпСно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°
- ΠŸΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ подсСтникС Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³
- Π‘Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°ΠΊ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Ρƒ
- Погодно Π·Π° свакога, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠ΅, профСсионалцС, ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Ρ†Π΅, ΠΆΠ΅Π½Π΅, Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ особС
АТурирано:
9. 7. 2025.
Π”ΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄Π΅

БСзбСдност ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠ»ΠΎΠ² бСзбСдности јС Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΠΏΡ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅ вашС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡΠ΅ Π·Π° приватност ΠΈ бСзбСдност ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ Ρƒ зависности ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ°, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ узраста. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ јС ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠΎ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡ… Π°ΠΆΡƒΡ€ΠΈΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ сС Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π΅ са Ρ‚Ρ€Π΅Ρ›ΠΈΠΌ странама
Π‘Π°Π·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ вишС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ™Π΅ΡšΠ΅
Ова Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΠΏΡ™Π° ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°
Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ, Π—Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΈ фитнСс ΠΈ још 3
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ сС ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΡƒΡ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ прСноса
ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°

ΠžΡ†Π΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π΅

4,9
2,54Β ΠΌΠΈΠ». Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π°
Ognjen Tiodorovic
16. Ρ˜ΡƒΠ» 2025.
odlicno je mislim da cu za 10 dana da imam trbusnjake
Π”Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ јС ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ корисно?
Brankica Miloradović
23. Ρ˜ΡƒΠ» 2025.
Treninzi su naporni baő koliko treba. Odlična aplikacija!
Π”Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ јС ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ корисно?
Stevan Rosic
18. Ρ˜ΡƒΠ» 2025.
Odlično!
Π”Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ јС ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ корисно?