Berg Movement

Постепени програми за напредовање снаге ваше телесне тежине, вештине калистенике и балансирања руку са постепеним корацима како бисте ваше путовање кретања подигли на следећи ниво

Желите да научите да стојите на рукама од нуле? Или можда само користите снагу своје телесне тежине и гимнастику да бисте били у форми, или паковали мишиће? Можда сте више заинтересовани за учење вештина као што су планше, предња полуга или склекови у стајању на рукама?

Било да сте почетник који тек почиње на свом путу или напредни практичар коме је потребна инспирација за ваше програмирање, постоји програм, вежба или модул за вас!

Ова апликација има 40+ програма, 120+ тренинга и 1200+ вежби/напредовања за подршку СВЕ НИВОЕ!