10min Pause | ده دقیقه مکث

Апликација Тен Минутес повезана је са пројектом менталног здравља Тен Минутес Паусе, који је првобитно био доступан као подкаст за слушаоце који говоре персијски. Данас постоји десет минута паузе за вежбе медитације и покушава да вам помогне да изградите здрав живот.
У нашој новој верзији, можете учествовати у нашим десетодневним изазовима не само да научно практикујете медитацију, већ и да приступите садржају наших приватних радионица и психолошким и научним саветима који вам могу помоћи да побољшате своје ментално здравље без икаквих трошкова
Веома смо срећни што сте са нама на овом путовању и надамо се да ћете повести своје најмилије са собом.