Gym Fitness & Workout PRO

Једина апликација која вам је потребна за тренинг и физичку еволуцију

Гим Фитнесс & Воркоут је лични тренер који ће вам пружити низ алата и информација које ће вам помоћи да постигнете све своје циљеве.

Воз где год да је у теретани, улици или кући.

Гим Фитнесс & Воркоут има разноврсне секције

● Водич за вежбање
Више од 300 вежби са којима можете изводити веома разноврсне рутине у теретани, у кући или улици. Свака вежба има своје објашњење, илустративне слике и видео објашњење, тако да можете правилно извршити сваку вежбу.

● Вежбање
Различите рутине које ће вам помоћи да планирате свој недељни рад, наћи ћете рутине од 3, 4, 5 или 6 дана у недељи узимајући у обзир да ли сте почетник, средњи или напредни, укључујући 3, 4 и 5 дневне рутине дизајниране посебно за жене .
Укључујући недељне рутине губитка телесне масти са одговарајућом исхраном за сваки дан.

● Изазови
Покушајте да постигнете сваки од предложених изазова са вежбама као што су:
• Пусх-Упс • Пусх-Упс • Скуатс • Црунцх • Усклађивање • Хинду Пусх Упс • Подизање ногу • В СитУпс • Нагињање брадавице

● Исхрана
Диете 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 и 4000 калорија
Различите врсте хране са својим калоријама, протеинима, угљеним хидратима и мастима, заснованим на 100 грама, тако да можете елаборирати своју исхрану.
Кетогена дијета.
Можете пронаћи све потребне информације о спортским додатцима као што су:
• Протеини
• Креатин
• Л-карнитин
• ЦЛА
• Бцаа
• Природне анаболике
• Термогенеза

● ПРОФИЛ Гим Фитнесс & Воркоут
• Ваш дневник напретка и тренинга
Са овом секцијом можете пратити све своје напредке кроз податке као што су: Индекс телесне масе, проценат телесне масти, обим сандука, обим струка, обим задње стране и још много података који можете задржати да контролишете свој напредак.
• Тајмер
Гим Фитнесс & Воркоут има тајмер који можете користити за мерење времена тренинга или вежбања.
• Интервали
Гим Фитнесс & Воркоут има тајмер који можете користити за обављање интервенција у било којој од ваших вежби.

Гим Фитнесс & Воркоут је:
Домаћи тренинги, фитнес тренер тренинга, улични тренинги.

Гим Фитнесс & Воркоут Про
ДОБИТЕ ПРО ВЕРЗИЈУ БЕЗ ОГЛАШАВАЊА И СА ВЕЋИМ САДРЖАЈЕМ.