Master Movement

Моја апликација вам омогућава да приступите свеобухватним програмима тренинга, пратите свој напредак и пратите свој пут до здравља и фитнеса. На главној страници можете да прегледате моје поруке и проверите дневну статистику тренинга. Моја апликација се такође интегрише са Аппле Хеалтх-ом, омогућавајући вам да пратите број корака и сагорелих калорија.
У апликацији ћете такође пронаћи календар тренинга, који служи као планер за сваки ваш дан. Кликом на тренинг дана бићете одведени директно на прву вежбу програма.
Када сте у програму обуке, можете лако да прегледате следеће вежбе. На дну екрана ћете пронаћи тајмер за вежбање и опцију за снимање серија, понављања, тежине и времена. Свака вежба је праћена фотографијама и видео записима, пружајући континуирану подршку у погледу правилне технике. Снимање ваших резултата у апликацији ће ми помоћи да прецизно проценим колико напорно радите да бисте постигли своје циљеве тренинга.
Желимо вам успешан тренинг!

Одатле пређите преко једне картице до фитнес календара који ће вам служити као дневни планер вежбања. Када вам тренер додели фитнес план, замоли вас да се измерите, пратите своје дневне макрое за исхрану или затражите фотографију напретка - ту ћете листу обавеза пронаћи управо овде. Кликом на вежбу за дан одвешћете вас право до прве вежбе вашег фитнес програма.

Коначно, већину времена ћете проводити на картици Воз. Овде ћете имати потпуни преглед вашег програма из недеље у недељу. Погледајте које дане треба да тренирате, преглед вежби за тај дан, а затим кликните на план да бисте започели.

Када сте у плану, можете једноставно да превучете налево кроз вежбе да бисте се кретали кроз програм. На дну сваког екрана видећете тајмер за вежбање и могућност снимања серија, понављања, тежине и времена. Свака вежба долази са фотографијом и видео снимком тако да никада не останете у мраку када је у питању форма на одређеним вежбама. Снимање ваших фитнес програма у програму ће помоћи вашем тренеру да тачно зна колико напорно радите да бисте постигли своје циљеве у вези са фитнесом.

Желим ти леп дан!