Aura Yo

Смештен на живописном западу Сингапура, Аура Ио је рај за кретање, пажњу и снагу. Основан од стране два страствена ентузијаста јоге, наш студио је посвећен стварању холистичког веллнесс искуства где се јога, плес и фитнес спајају како би оснажили појединце свих позадина.

Наше понуде
Часови јоге:
• Ваздушна јога – Подигните своју праксу грациозним покретима без тежине.
• Хата јога – Изградите јаку основу кроз дах и поравнање држања.
• Вињаса јога – тече беспрекорно са динамичким секвенцама да повећа енергију и флексибилност.
• Вхеел Иога – Продубите своје истезање и побољшајте мобилност уз помоћ јога точка.
• Јин јога – спора, медитативна пракса за дубоко опуштање и ослобађање напетости.
• Пилатес Матворк – Ојачајте своје језгро и побољшајте равнотежу тела.
• Истезање врата, рамена и леђа – Ослободите се стреса и побољшајте држање кроз циљана истезања.

Часови плеса:
• Латино плес – осетите ритам са салсом, бачатом и другим латино стиловима.
• К-Поп Данце – Гроове најновијим К-поп хитовима у високо-енергетској класи.
• Трбушни плес – Пригрлите елеганцију и флуидност кроз покрете трбушног плеса.
• Савремени плес – Изразите се кроз креативну и емотивну кореографију.

Часови фитнеса:
• ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета) – сагорете калорије и изградите издржљивост уз високоенергетски тренинг.
• Барре – тренинг за цело тело са малим утицајем који комбинује елементе балета, пилатеса и јоге
И још много тога….