Sync and Sculpt

Синц анд Сцулпт је револуционарна платформа за здравље и фитнес за жене дизајнирана да вам помогне да радите са својим менструалним циклусом, а не против њега. Креиран од стране квалификованог тренера хормонског здравља и инструктора пилатеса, Синц анд Сцулпт обухвата природне осеке и токове вашег тела, оснажујући вас да постигнете дуготрајне резултате, док истовремено отварате самопоуздање и вашу женску моћ.
Наше вежбе усклађене са циклусом — часови снаге за изградњу мишића и ослобађање ваше снаге, сесије обликовања за тонирање вашег језгра и истезања за обнављање и ослобађање — прилагођени су да одговарају вашим нивоима енергије у свакој фази. Поштовањем природног ритма свог тела, осећаћете се јаче, уравнотеженије и у хармонији са собом.
Исхрана је у срцу Синц анд Сцулпт-а, са плановима оброка и рецептима специфичним за фазу осмишљеним да уравнотеже ваше хормоне, подстакну ваше вежбе и да се осећате најбоље. Уживајте у хранљивим оброцима погодним за хормоне који подржавају вашу енергију, расположење и опште благостање док се бавите симптомима као што су ПМС, надимање и бол током менструације.
Образовање је место где почиње права трансформација. Сваке недеље, Синц анд Сцулпт испоручује образовне ресурсе које воде стручњаци који ће вам помоћи да боље разумете своје хормонско здравље и закорачите у своју моћ. Научите како да бринете о свом телу, ублажите симптоме као што су промене расположења, умор и нелагодност и прихватите начин живота који подржава дугорочну равнотежу хормона и виталност.
Заједница је место где се магија дешава. Када се придружите Синц анд Сцулпт, не само да покрећете програм – ви се придружујете глобалној заједници истомишљеника које своје здравље стављају на прво место. Повежите се, делите и подржавајте једни друге у простору дизајнираном да инспирише и подиже. Учествујте у изазовима заједнице, заједно прославите прекретнице и пронађите охрабрење на сваком кораку док прихватате свој циклус и трансформишете свој живот.
Са часовима на захтев, подршком у исхрани, стручном едукацијом и оснажујућом заједницом, Синц анд Сцулпт је ваш све-у-једном простор да прихватите свој циклус, побољшате здравље хормона и закорачите у своје најпоузданије и најмоћније ја.
Придружите се Синц анд Сцулпт данас да бисте испоштовали природни ритам свог тела, повезали се са невероватном заједницом жена и откључали свој пуни потенцијал. Све претплате на апликације се аутоматски обнављају и могу се отказати у било ком тренутку.