Binaural Beats: Study, Sleep

Binaural beats påstås inducera samma mentala tillstånd förknippat med en meditationspraxis, men mycket snabbare. I själva verket sägs binaural beats:
minska ångest, öka fokus och koncentration, lägre stress, öka avkoppling,
främja positiva stämningar, främja kreativitet och hjälpa till att hantera smärta.

Allt du behöver för att experimentera med binaural beats med vår app är ett par hörlurar eller öronsnäckor.

Du måste bestämma vilken hjärnvåg som passar ditt önskade tillstånd.

I allmänhet:

* Binaurala slag i deltaområdet (1 till 4 Hz) har förknippats med djup sömn och avkoppling.

* Binaurala beats i theta (4 till 8 Hz) -området är kopplade till REM-sömn, minskad ångest, avkoppling samt meditativa och kreativa tillstånd.

* Binaurala slag i alfafrekvenserna (8 till 13 Hz) tros uppmuntra avkoppling, främja positivitet och minska ångest.

Binaurala beats i de lägre betafrekvenserna (14 till 30 Hz) har kopplats till ökad koncentration och vakenhet, problemlösning och förbättrat minne.

Huvudsakliga appfunktioner

* Inledning - Vad är binaural beats
* Ladda ner eller strömma hjärnvågor
* Studera Alpha Waves, Isochronic Tones, Theta Waves, Delta Waves och Ambient Music For Study
* Avslappnande musik MP3 Ladda ner och strömma
* Meditationsljudguide
* Yoga Instrumental music downloader
* Isokroniska toner för drömlös sömn
* Gamma Waves, Chakra Healing, Zen Music och Tibetan Om Chatting

Du kan också se de senaste Brain Wave-musikvideoerna och lyssna på Relaxing Music Radio över hela världen.

OBS! Det finns inga kända biverkningar av att lyssna på binaural beats, men du vill se till att ljudnivån som kommer genom dina hörlurar inte är för hög. Lång exponering för ljud vid eller över 85 decibel kan orsaka hörselnedsättning över tid. Detta är ungefär nivån av buller som produceras av tung trafik. Binaural beat-teknik kan vara ett problem om du har epilepsi, så du bör prata med din läkare innan du försöker.