Rubber Bands

Förvandla din styrka och rörlighet med gummiband – den ultimata träningskompisen för motståndsband. Oavsett om du tränar hemma, återhämtar dig från skada eller vill bygga seriösa muskler med bandbaserade system som X3 eller Harambe, är den här appen gjord för dig.

Rubber Bands anpassar din träningsresa utifrån din profil och dina mål. Vårt expertdesignade träningsbibliotek är optimerat specifikt för motståndsband, vilket hjälper dig att maximera muskelaktivering och förbättra flexibilitet, stabilitet och rörelseomfång.

Varför välja gummiband?
- Skräddarsydda träningspass för alla nivåer - nybörjare till avancerade
- Stöder nästan alla öglor och rörband
- Inbyggd motståndsbandshanterare för enkel spårning
- Fungerar med populära system som X3 Bar och Harambe System
- Idealisk för bandassisterade rörelser (t.ex. pull-ups, dips och mer)
- Designad med fysioterapiprinciper för säker, effektiv träning

Nyckelfunktioner:
- Anpassningsbara träningsplaner
- Videostyrda övningar
- Framstegsinsikter och träningshistorik
- Integrering med Google Health Connect, Strava och Fitbit
- Vilotimer och träningspåminnelser
- Stöder bandstapling och partiella reps
- Skapa och hantera din egen gymprofil

Band litar på rehab och styrketräning för sin mångsidighet, säkerhet och effektivitet. Rubber Bands tar detta ett steg längre genom att kombinera vetenskapsstödd programmering med kraftfulla spårningsverktyg – allt i en lättanvänd app.

Ladda ner gummiband idag och ta din träning med motståndsband till nästa nivå!