Havsljud

Havet, sammankopplat som världens hav eller helt enkelt havet, är den saltvattenförekomst som täcker cirka 71 procent av jordens yta. Ordet hav används också för att hänvisa till andra klassens delar av havet, såsom Medelhavet, samt några stora och helt landslutna saltvattensjöar, såsom Kaspiska havet.

Ljudet från det lugna havet förmedlar tonen i vattenelementet och, när man lyssnar, synkroniseras med människans vitala rytmer. Fullständig avslappning hjälper dig att få en hälsosam sömn, samt förbättra det allmänna fysiska och känslomässiga tillståndet hos en person. Avslappnande ljud, i synnerhet ljudet från havet och ljudet från vågor, har en positiv effekt på sömnrytmer, samt normaliserar växlingen mellan sömn och vakenhet under dagtid. Den underbara utsikten över det lugna havet och plaskande vågor gör att du kan använda den här videon som bakgrund.