10min Pause | ده دقیقه مکث

Applikationen tio minuter är relaterad till projektet Ten Minutes Pause mental hälsa, som från början var tillgänglig som en podcast för persisktalande lyssnare. Idag är det tio minuters paus för meditationsövningar och försöker hjälpa dig bygga ett hälsosamt liv.
I vår nya version kan du delta i våra tio dagar långa utmaningar för att inte bara utöva meditation vetenskapligt, utan också för att få tillgång till innehållet i våra privata workshops och psykologiska och vetenskapliga tips som kan hjälpa till att förbättra din mentala hälsa utan kostnad
Vi är mycket glada att du är med oss ​​på denna resa och vi hoppas att du tar med dig dina nära och kära.