Rörlighet för Kampsportare

Lås upp din fulla kampsportspotential med daglig rörlighetsträning

Vill du sparka högre, slå hårdare och röra dig med precision? Rörlighet och flexibilitet är det dolda vapnet hos varje framgångsrik kampsportare. Oavsett om du tränar Muay Thai, Taekwondo, Karate eller MMA – smidiga muskler och rörliga leder är nyckeln till kraft, rörelseomfång och skadeförebyggande.

Rörlighet för Kampsportare är den ultimata stretch-appen för dig som utövar kampsport. Med guidade träningspass, 30-dagarsutmaningar och detaljerad historik hjälper appen dig att förbättra tekniken genom dagliga mobilitetsrutiner.

🥋 Varför rörlighet är avgörande för kampsportare
Varje teknik – från höga sparkar till snurrande slag – kräver kontroll, rörlighet och precision. Våra program hjälper dig att:
✔ Höja och mjuka upp dina sparkar
✔ Förbättra rörligheten i höfterna
✔ Minska risken för skador
✔ Återhämta dig snabbare mellan passen
✔ Öka balansen och explosiv styrka

💥 Funktioner
✔ 30-dagarsprogram för alla nivåer – nybörjare till avancerad
✔ Animerade instruktioner för varje övning
✔ Röststyrning – du behöver inte titta på skärmen
✔ Följ din utveckling med träningshistorik
✔ Skapa egna pass med anpassade övningar
✔ Perfekt för Kickboxning, Jiu-Jitsu, Capoeira och mycket mer

🔥 Utvecklad för kampsportare
Appen fokuserar på stretching som stöder rörelser inom kampsport. Jobba mot split, stärk höfterna och rör dig smidigt med målmedvetna mobilitetsövningar.

⚡ Börja redan idag
Att stretcha en eller två gånger i veckan räcker inte. För att verkligen utvecklas i dina tekniker och sparkar behöver du daglig träning av flexibilitet och rörlighet. Starta din 30-dagarsutmaning nu och märk skillnaden redan på nästa pass.